Dass alkoholische Getränke gesundheitsschädlich sind, ist nichts Neues, aber wenn man das bedenkt Alkoholkonsum Es verursacht nur Schäden, wenn große Mengen dieser Substanz eingenommen werden, es gibt ein Missverständnis, niss. Eine Studie wies darauf hin, dass selbst mäßiger Konsum die Wahrnehmung beeinträchtigt und irreversible Schäden verursachen kann. Folgen Sie diesem Artikel und verstehen Sie diesen Zusammenhang besser.
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Alkohol verursacht darüber hinaus psychische Auswirkungen wie verminderte Aufmerksamkeit, Konzentration und Urteilsfähigkeit Dies kann zum Verlust aktueller Erinnerungen führen, so dass viele Menschen völlig vergessen, was sie in der Nacht getan haben vorherige.
Eine im Juli dieses Jahres veröffentlichte Studie begleitete rund 21.000 Menschen im Vereinigten Königreich und wies darauf hin Der Konsum von als mäßig geltenden Mengen Alkohol kann sich negativ auf die Gesundheit des Gehirns auswirken und zu Schäden am Gehirn führen Erkenntnis. Das Durchschnittsalter der Studienteilnehmer betrug 55 Jahre, davon waren 48,6 % weiblich und 52,4 % männlich. Obwohl sich 2,7 % der Befragten als Nichttrinker bezeichnen, liegt der durchschnittliche wöchentliche Konsum bei Die Zahl der alkoholischen Getränke betrug 18 alkoholische Getränke, also etwa 7,5 Dosen Bier oder 6 große Gläser von Wein.
Den Forschern zufolge war der Alkoholkonsum von mehr als 7 Getränken (56 g) pro Woche damit verbunden eine Ansammlung von Eisen im Gehirn, die wiederum mit einer Funktionsstörung verbunden ist kognitiv; etwas, das sogar bei einigen neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson beobachtet wurde.
Gibt es eine sichere Dosis Alkoholkonsum?
Dieselbe Gruppe von Forschern, die herausgefunden hatte, dass mäßiger Alkoholkonsum zu kognitiven Schäden führt, veröffentlichte zuvor im Jahr 2021 eine Studie, in der sie dies versuchten Ermittlung der sicheren Alkoholdosis, die konsumiert werden sollte, um eine Schädigung des Gehirns zu vermeiden; eine Dosis, die kein Risiko einer Schädigung darstellt, wurde jedoch nicht geschätzt Gehirn.
Empfehlungen
Nach Angaben des Center for Information on Health and Alcohol (CISA) definiert die Weltgesundheitsorganisation eine Dosis Der Alkoholstandard beträgt 10 g reines Ethanol. Die Empfehlung lautet, dass Männer und Frauen nicht mehr als zwei Getränke pro Person zu sich nehmen sollten Tag. Darüber hinaus müssen sie an mindestens zwei Tagen in der Woche auf Alkohol verzichten.