Trotz der Vorurteile, die darüber herrschen, dass Erwachsene Spiele spielen, wussten Sie, dass dies eine großartige Möglichkeit ist, sich zu entspannen? Du Spiele haben die Fähigkeit, eine Seele zu ernähren, was eine großartige Möglichkeit ist, sie zu unterstützen Psychische Gesundheit. Deshalb werden wir im heutigen Artikel ein wenig darüber sprechen, wie Spiele Menschen mit psychischen Störungen helfen können.
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Ron Brown, Quality of Life Program Manager bei 343 Industries, schrieb einen Artikel, in dem er seine Reise der inneren Suche beschrieb, die auch seine eigene psychische Gesundheit einbezog. Er koordiniert die kulturellen und philanthropischen Bemühungen des Halo-Teams und entwickelt Diversitäts- und Inklusionsinitiativen für Xbox und Microsoft.
Mit der Zeit wurde Ron immer erschöpfter, und als er einen Therapeuten aufsuchte, stellte er fest, dass er an einer klinischen Depression litt. Deshalb kümmerte er sich um sich selbst, indem er Medikamente einnahm und mit seinem Therapeuten daran arbeitete, täglich mit den Auslösern umzugehen.
Er berichtete, dass er seine Seele hauptsächlich durch Spiele nährt. Ron mag alle Arten von Spielen, besonders Videospiele. Er behauptet, dass er in den schlimmsten Momenten der Depression auf das Spiel Karamari Damacy zurückgreift – was laut Brown keinen Sinn ergibt und daher eine Freude ist. Das Spiel besteht lediglich darin, den gesamten Müll zu einer Kugel zusammenzurollen.
Laut Ron sind Spiele unverzichtbare Werkzeuge in diesem Prozess, sich um die eigene psychische Gesundheit zu kümmern. Er fühlt sich beim Spielen sehr wohl und entspannt, denn es macht ihm Freude.
Der Quality of Life-Programmmanager bei 343 Industries sagt, dass eine Spielwelt ein Raum ist, in dem man sich sicher fühlt. Dies zeigt die Kraft von Spielen, die geistige Gesundheit zu unterstützen und das Wohlbefinden jederzeit zu fördern.
Darüber hinaus behauptet er, dass Spiele die Fähigkeit haben, eine transformative Erfahrung zu fördern, die uns mit anderen Menschen und Erfahrungen verbinden kann. Ein Beispiel hierfür war, als er in einem Spiel an einer Online-Beerdigung einer realen Person teilnahm, die er aufgrund der während der Spiele entstandenen Beziehung nie getroffen hatte.
Schauen Sie sich einige Spiele an, die Ihnen helfen, neue Energie zu tanken:
