Für unseren Körper und unseren Geist ist es unbestreitbar, dass wir bei Aktivitäten, welcher Art auch immer, aktiv bleiben müssen. Die Übernahme dieser Praktiken führt dazu, dass sie zur täglichen Gewohnheit werden, angenehm und unverzichtbar werden. Bei diesem Tempo ist die neue Hobbys einfach oder fortgeschritten können sehr nützlich sein.
Mehr sehen
Gentherapeutische Augentropfen geben Millionen von Menschen Hoffnung …
Bessere Gesundheit in zwei Tagen: Die überraschende Wirksamkeit von Endtrainings…
Ab dem 50. Lebensjahr fällt es uns leichter, unsere Interessen, Vorlieben und Macken zu definieren, was bei der Auswahl eines Hobbys oder einer Aktivität, die unseren Geist anregt, sehr hilfreich ist.
In diesem Stadium verlangt unser Körper nach neuen Herausforderungen, um ihn in Bewegung zu halten, und die Zeitpläne werden immer unklarer, je mehr wir ein angenehmeres Niveau im Leben erreichen.
Diese Kombination ermöglicht es uns daher, unsere Interessengebiete zu erweitern, und zwar auf Dinge, die unsere Aufmerksamkeit bereits erregt haben, aber nie ihre Aufmerksamkeit erregt haben B. aufgrund eines gewissen Platzes im Ablauf, weil der Ansturm an Toren dies nicht zuließ oder weil die Zeit für diese Funktion zu knapp war ausgetragen.
Dann, mit 60, kam der Moment, auf den unsere Innenräume warteten: die Möglichkeit, Hobbys für ein angenehmes und aktives Leben zu haben.
Heutzutage wissen wir mehr denn je, dass das Alter kein Hindernis für irgendetwas darstellt Die ausgewählten Aktivitäten passen zu Ihrem Lebensstil, von langsamer bis zu mehr hektisch.
Um Ihnen bei dieser interessanten Suche nach neuen Abenteuern zu helfen, finden Sie hier einige Hobbys, die Sie ganz nach Ihrem Geschmack ausüben können.
1. Gartenarbeit
Der Kontakt mit der Natur ist eine wichtige Praxis, die wir täglich anwenden sollten, aber nicht jeder hat viel Zeit oder ist so interessiert an diesem Bereich.
Für alle, die eine neue Erfahrung machen möchten und sich für die Schönheit der Gartenarbeit interessieren, ist dies jedoch eine gute Wahl. Gartenarbeit ist nicht nur eine therapeutische Aktivität, sondern kann auch ein Erfolgserlebnis vermitteln, indem man Pflanzen wachsen und gedeihen sieht.
2. Yoga oder Meditation
Diese uralten Praktiken tragen nicht nur zur Aufrechterhaltung der körperlichen Flexibilität bei, sondern fördern auch die geistige Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden.
3. Keramik
Keramik erfordert Geduld, Eleganz und Kreativität und ist eine gute Wahl für diejenigen, die eine eher handwerkliche Atmosphäre bevorzugen. Schließlich birgt Keramik viele Überraschungen und kann Ihnen die unterschiedlichsten und bezauberndsten Formen verleihen.
4. Küche
Kochen kann eine kreative und lohnende Aktivität sein, die es Ihnen ermöglicht, anhand Ihrer Rezepte verschiedene Kulturen kennenzulernen und Ihre Kochkünste zu verbessern.
Auch das Kochen für sich selbst oder andere kann eine gute Möglichkeit sein, eine gesunde Ernährung zu fördern.
5. neue Sprache
Das Erlernen einer neuen Sprache ist nicht nur eine überwältigende Herausforderung, es kann auch die Tür zu neuen kulturellen Erfahrungen und Reisen öffnen.
6. Lektüre
Da es ein riesiges Universum an literarischen Genres gibt, ist Lesen ein toller Zeitvertreib, der gleichzeitig Ihren Horizont erweitert und Ihren Geist scharf hält.
Suchen Sie nach Buchclubs, in denen Sie Kontakte knüpfen und Ihre Lektüre mit anderen diskutieren können.
7. malen und Zeichnen
Die Erforschung von Kunst kann eine faszinierende Möglichkeit sein, Kreativität auszudrücken, auch wenn Sie sich nie als Künstler gesehen haben. Zeichnen und Malen sind Aktivitäten, die Sie in Ihrem eigenen Tempo durchführen und dabei verschiedene Techniken und Stile erkunden können.
8. Fotografie
Ob mit dem Smartphone oder einer professionellen Kamera, Fotografie ist eine fantastische Möglichkeit, Momente festzuhalten und Kreativität auszudrücken. Außerdem kann es dazu führen, dass man neue Orte erkundet, um den perfekten Blickwinkel zu finden.
