Cellulite ist die Ansammlung von Fett unter der Haut und ein häufiges ästhetisches Problem, das vor allem Frauen betrifft. Daher sind die Ursachen für diese Erkrankung vielfältig, wie etwa genetische Veranlagung, ungesunder Lebensstil, falsche Ernährung und hormonelle Veränderungen.
Um diesen Zustand zu lindern, ist es daher notwendig, auf regelmäßige körperliche Betätigung und eine gesunde Ernährung zu setzen. Es gibt jedoch große Verbündete auf diesem Weg, wie im Fall von Grapefruit- und Ingwersaft, kann helfen, Cellulite zu bekämpfen. Folgen Sie diesem Artikel, sehen Sie sich die Vorteile an und erfahren Sie, wie Sie ihn vorbereiten.
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Grapefruit und Ingwer sind Gemüse, die sehr reich an Vitaminen, Mineralien und nützlichen Verbindungen sind. Aufgrund dieser Eigenschaft wirkt die Kombination dieser Substanzen als antioxidative Elemente und verringert zusätzlich die Ansammlung von Flüssigkeit zwischen den Fettzellen.
Auf diese Weise können Grapefruit- und Ingwersaft zusammen mit einer gesunden Ernährung und körperlicher Aktivität die Beseitigung von Cellulite unterstützen. Sehen Sie sich also unten an, wie Sie diesen kraftvollen Saft zubereiten!
Zutaten:
Zubereitungsart:
Die Zubereitung dieses Rezepts ist sehr einfach und dauert nicht länger als 10 Minuten. Extrahieren Sie zunächst den Saft aus den Orangen und Grapefruits mit einem Entsafter.
Nehmen Sie dann den Mixer und mixen Sie den Saft der beiden Früchte, des Ingwers, der Zitrone und des Basilikums. Nun einfach alle Zutaten verrühren, bis ein sehr homogener Saft entsteht.
Sie sollten Grapefruit- und Ingwersaft zweimal täglich trinken, einmal morgens und einmal vor dem Mittagessen. Ideal ist es jedenfalls, das Getränk eine Woche lang jeden Tag einzunehmen, dann zwei Tage lang damit aufzuhören und die Methode einen Monat lang fortzusetzen.
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