Sinusitis ist eine Entzündung der Hohlräume in der Nähe der Nasengänge und verursacht viele unangenehme Symptome wie Schmerzen und verstopfte Nase. Wenn Sie darüber nachdenken, werden wir es Ihnen heute beibringen Wie man Sinusitis mit einem Minzsaft-Rezept mit Brennnesseln lindert. Lesen Sie also weiter und sehen Sie, wie dieses Getränk Ihnen helfen kann.
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Sowohl Minze als auch Brennnessel enthalten mehrere Nährstoffe, die die Funktion des Immunsystems und des gesamten Körpers verbessern. In diesem Sinne ist Pfefferminze reich an Vitaminen und Mineralstoffen wie Kalium und Magnesium sowie antioxidativen Verbindungen.
Andererseits verfügt die Brennnessel über eine gute Zusammensetzung an Polyphenolen und den Vitaminen C, A und K. Darüber hinaus haben diese beiden Lebensmittel entzündungshemmende Eigenschaften, sodass sie den durch eine Sinusitis ausgelösten Entzündungsprozess bekämpfen.
Auf diese Weise sind sie großartige natürliche, kostengünstige und leicht zu findende Optionen zur Verbesserung der Sinusitis und zur Linderung ihrer unangenehmen Symptome. Befolgen Sie daher die Methode zur Zubereitung von Pfefferminzsaft mit Brennnesseln.
Zutaten für Brennnessel-Pfefferminzsaft:
Zubereitungsart:
Zuerst die Brennnesselblätter in einem Topf mit Wasser zum Kochen bringen. Dies ist sehr wichtig, da Brennnessel in ihrer natürlichen Form allergische Reaktionen auslösen kann.
Sobald dies erledigt ist, nehmen Sie einen Mixer und fügen Sie die gekochten Brennnesselblätter zusammen mit der Minze, dem Kokoswasser und dem Honig hinzu. Dann schlagen, bis ein homogener Saft entsteht, dann abseihen und schließlich das Getränk servieren. Wenn Sie möchten, fügen Sie einige Eiswürfel hinzu.
Dieser Saft ist aufgrund der Minze super erfrischend. Sie können dieses Getränk zweimal täglich vor den Mahlzeiten einnehmen.
Vermeiden Sie jedoch den täglichen Verzehr über einen längeren Zeitraum. Obwohl es sich um einen Saft handelt, der nur aus natürlichen Zutaten hergestellt wird, kann er bei übermäßigem Verzehr aufgrund der hohen Nährstoffdosen zu Leberschäden führen. Wenn sich die Symptome einer Sinusitis bessern, trinken Sie diesen Saft daher seltener. Daher können Sie variieren und auch andere Säfte zu sich nehmen.
