Ein Auge auf die Ernährung zu haben ist notwendig, um gesünder zu wachsen, Krankheiten vorzubeugen und eine bessere Lebensqualität zu gewährleisten.
Um sich gut zu ernähren, müssen Sie die Essenszeiten im Auge behalten und es nicht mit dem Essen übertreiben industrialisierte Produkte und setzen Sie immer auf einen bunten Teller voller Nährstoffe, die für das Gute notwendig sind Körperfunktion.
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Und Sie, ernähren Sie sich normalerweise gesund oder missbrauchen Sie Snacks, Süßigkeiten und Leckereien?
