In einer zunehmend vernetzten Welt steht die aktuelle Generation vor einer Reihe von Herausforderungen und Sorgen, die sich von denen früherer Generationen unterscheiden.
Eine dieser Sorgen, die untrennbar mit unserem heutigen Lebensstil verbunden ist, ist die Schwierigkeit, uns von der Technologie zu lösen und uns Momente der Trennung zu erlauben.
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Diese wachsende Abhängigkeit von mobilen Geräten und ständiger Konnektivität hat Konsequenzen psychische und emotionale Störungen, die die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden von Menschen erheblich beeinträchtigen können. In diesem Zusammenhang entsteht Nomophobie, ein Begriff, der die irrationale Angst beschreibt, keinen Zugang zum Mobiltelefon, zum Internet oder anderen Kommunikationsgeräten zu haben.
A Nomophobie, das vom englischen „no mobile phone phobia“ kommt, ist eine Reaktion auf die Angst, die Verbindung zu verlieren, den Kontakt zu Freunden zu verlieren, Familienmitglieder und wichtige Ereignisse, was die wachsende Abhängigkeit von Kommunikationstechnologien in der Gesellschaft verdeutlicht aktuell.
Mobiltelefone erweitern zunehmend ihre Funktionen und bieten Unterhaltungsmöglichkeiten Da soziale Netzwerke immer attraktiver werden, ist die verlorene Zeit, die auf Smartphone-Bildschirmen zurückgegeben wird, immer deutlicher geworden wachsend.
Laut einem Bericht von State of Mobile verschwenden die brasilianische und indonesische Bevölkerung am meisten Zeit mit der Nutzung Smartphones mit durchschnittlich 5,4 Stunden pro Tag und übertreffen damit sogar Länder wie die Vereinigten Staaten mit einem Tagesdurchschnitt von 4,2 Stunden pro Tag.
Es ist zu beachten, dass die oben genannten Daten nur Smartphones betreffen. Bezieht man weitere elektronische Geräte mit Internetzugang mit ein, liegt die Zahl tendenziell sogar noch höher.
Tatsächlich erweist sich das Internet als immer attraktiver. Dadurch ist es möglich, Informationen aus der ganzen Welt zu erhalten und sich darüber hinaus in sozialen Netzwerken zu vergnügen. soziale Medien, elektronische Spiele, audiovisuelle Inhalte wie Filme und Serien und sogar Shopping online.
Mit dem Aufkommen von Smartphones haben die Menschen diese Welt der Möglichkeiten in greifbarer Nähe, was sie zu einem äußerst präsenten Objekt im täglichen Leben der meisten Menschen macht.
Mit so viel Leichtigkeit durch die Verwendung des gefunden SmartphonesViele Menschen verlangen von diesen Geräten eine Reihe von Funktionen, die sie für ihr tägliches Leben unverzichtbar machen.
Genau hier liegt die Gefahr. Aufgrund dieser Möglichkeit sind viele Menschen einfach nicht in der Lage, ohne Telefon normal weiterzumachen, und in vielen Fällen haben sie Angst davor.
Wenn Sie also auf Ihr Smartphone angewiesen sind, um verschiedene Funktionen auszuführen, und darüber hinaus Angst davor haben, ohne es auszukommen, leiden Sie vielleicht an Nomophobie.
