Aufdringliche Gedanken sind für viele Menschen Realität, insbesondere für Menschen mit Angststörungen wie einer Zwangsstörung (OCD). Leider denken viele Menschen immer noch, dass diese Gedanken nur skurrile, lustige Impulse seien, aber tatsächlich können sie äußerst verstörend und schwächend sein. Bei einem Trend auf TikTok geht es darum, bei Menschen Angst auszulösen, die möglicherweise aufdringliche Gedanken haben.
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Erfahren Sie, warum dieser Trend für die Menschen äußerst gefährlich ist:
TikTok-Trends wie der Hashtag #intrusivethoughts können Menschen mit Zwangsstörungen beruhigen haben größere Angst davor, dass sie tatsächlich auf ihre aufdringlichen Gedanken reagieren und/oder dass sie eine Person sind gefährlich.
Die Idee des Trends besteht darin, dass man, wenn einem aus dem Nichts ein zufälliger aufdringlicher Gedanke kommt, dorthin geht und ihn ausführt, indem man zum Beispiel ohne Grund den Alarm in einem Aufzug auslöst oder sein Gesicht mit Schokoladensirup bedeckt.
Die Meinung eines Therapeuten
Haley Ostrow, LCSW, eine auf Angsttherapie für Erwachsene spezialisierte Therapeutin, definiert aufdringliche Gedanken als unerwünschte, sich wiederholende Gedanken, Bilder oder Impulse, die auftreten können und für die Person, die sie erlebt, sehr belastend sind. Versuch es.
Es ist wichtig zu beachten, dass diese Gedanken nicht nur Menschen mit psychischen Störungen betreffen. Sie kommen sehr häufig vor und bestimmte Arten aufdringlicher Gedanken kommen häufiger vor als andere.
Studie von 1993
Eine Studie von NHS Oxford Health aus dem Jahr 1993 mit 293 Erwachsenen ohne diagnostizierte psychische Störung ergab, dass viele Menschen erlebte verschiedene Arten von aufdringlichen Gedanken, von „mit dem Auto von der Straße abfahren“ bis hin zu „ein Familienmitglied erstechen“. Familie".
Der Unterschied zwischen einem gelegentlichen aufdringlichen Gedanken und der Erfahrung einer Person mit einer Zwangsstörung, mit der sie zu kämpfen hat Aufdringliche Gedanken bedeuten, dass die aufdringlichen Gedanken für jemanden mit Zwangsstörungen sich wiederholend sein können erschütternd.
Viele Menschen, die unter einer Zwangsstörung leiden, empfinden Scham und Schuldgefühle wegen des Inhalts ihrer Gedanken. aufdringlich und besorgt, dass ihre Gedanken darüber, wer sie sind und was sie sind, negativ sind ihr Charakter. Sie befürchten, dass sie ihren Gedanken folgen oder dass ihre Gedanken wahr werden.
