Betrachten Sie sich selbst als? belastbarer Mensch? Grundsätzlich kann man sagen, dass jemand mit hoher Resilienz es schafft, auch dann voranzukommen, wenn nicht alles klappt und die Herausforderungen immer größer werden. Um herauszufinden, ob Sie so sind oder nicht, schauen Sie sich einige der wichtigsten an Eigenschaften von resilienten Menschen.
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Einige Studien sagen, dass Resilienz eine angeborene Eigenschaft ist, das heißt, dass sie dem Menschen in die Wiege gelegt wird, andere sagen, dass es möglich ist, mit der Zeit zu lernen, resilient zu sein. Wie auch immer, wir können sagen, dass diejenigen, die viel Widerstand leisten, normalerweise einige dieser Eigenschaften haben, schauen Sie sich das an:
sie sind realistisch
Eines der Hauptgeheimnisse derjenigen, die resilient sind, besteht darin, sich nicht von den Emotionen der Erwartungen mitreißen zu lassen. Dies liegt daran, dass sie glauben, dass der Schmerz über ein mögliches Scheitern umso größer ist, je größer die Erwartung ist. Andererseits sind resiliente Menschen auch keine Pessimisten, die denken, dass alles schiefgehen kann, sondern tatsächlich Realisten, die ihre Chancen mit Vernunft einschätzen.
Sie sind keine Geiseln des Humors
Wenn dieser Tag beginnt, wissen Sie, dass Sie nichts tun wollen, nur weil Sie etwas deprimiert aufgewacht sind? Dann wissen Sie, dass dies selten denjenigen passiert, die belastbar sind. Tatsächlich haben diese Menschen gelernt, sich nicht durch Stimmungsschwankungen davon abhalten zu lassen, ihre Ziele zu erreichen.
Sie sind mit wenig zufrieden
Nur wer versteht, dass sich das Leben lohnt, kann widerstandsfähig sein, auch wenn so viele schlimme oder entmutigende Dinge passieren. Auf diese Weise schaffen es kleine Dinge, dass diese Menschen sich zufrieden fühlen und ihr Leben als eine große Chance sehen, die sie auch nutzen sollten sei dankbar.
Sie bekommen selbst willkommen
Überforderung hat im Leben eines resilienten Menschen keinen Platz, denn dieser Mensch ist in der Lage, seine Anstrengungen anzuerkennen und es zu vermeiden, sich dafür zu quälen Fehler. Daher weiß jemand, der Resilienz entwickelt, wie wichtig es ist, auf sich selbst zu achten, um nicht von Schuld- oder Unzulänglichkeitsgefühlen heimgesucht zu werden.
Sie wollen wachsen
Obwohl sie mit ihrer Realität zufrieden sind, zeigt Resilienz auch, dass es möglich ist, ohne großes Leid weiterzukommen. Egal in welcher Situation sich ein resilienter Mensch befindet, er wird es immer schaffen, diesen Moment in einen positiven Moment zu verwandeln und so persönliches Wachstum zu fördern.
