Ö Frühstück Im Bett zu liegen ist eine ausgezeichnete Gelegenheit, Ihren Liebsten eine Freude zu machen, auch wenn der Kaffee fast zum Mittagessen wird.
Wer sich dafür entscheidet, etwas später aufzustehen, bleibt immer mit der Frage zurück: Frühstück oder Mittagessen? Deshalb haben wir uns ein anderes Rezept ausgedacht, das all Ihren Bedürfnissen gerecht wird. Mahlzeiten.
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Eine köstliche Option ist in diesen Fällen das besondere Omelett, in der Lage, diejenigen zu ernähren, die längere Zeit nichts gegessen haben.
Um einen köstlichen Brunch zu genießen, lernen Sie, wie man dieses Gericht zubereitet. Es ist nicht nur eine tolle Wahl zum Frühstück, sondern auch ideal als Ergänzung zum Mittagessen oder für ein leichtes und köstliches Abendessen.
(Bild: Offenlegung)
Sie benötigen nur 25 Minuten Vorbereitungszeit. Die folgenden Zutaten wurden für bis zu vier Portionen berechnet. Kasse!
Zutaten:
1/2 geriebene Karotte;
1/2 geriebene Zucchini;
1 gehackte kernlose Tomate;
2 gehackte Knoblauchzehen;
1/2 gehackte Zwiebel;
5 Eier;
1 Esslöffel Maisstärke;
Salz und gehackte grüne Chili nach Geschmack.
Für die Creme:
1 Tasse (Tee) Frischkäse;
3 Esslöffel Olivenöl;
Saft von 2 Zitronen;
2 Esslöffel gehackte Minze;
Salz nach Geschmack.
Zubereitungsart:
In einer Schüssel Zucchini, Tomate, Zwiebel, Knoblauch, Eier, Karotte, Maisstärke, Salz und grüne Chilis vermischen;
Stellen Sie eine feuerfeste Schüssel umgedreht in eine beschichtete Bratpfanne und gießen Sie dann das Omelett darum herum, so dass ein Ring entsteht.
Bei schwacher Hitze mit Deckel kochen, bis es fertig und leicht goldbraun ist;
Während Sie warten, alle Saucenzutaten vermischen und beiseite stellen;
Das Omelett auf einen Teller stürzen, die Soße in die Schüssel gießen, mittig auf dem Omelett platzieren und sofort servieren.
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