Στις μέρες μας, δυστυχώς, οι μεγάλες επιπτώσεις που προκαλεί η κατανάλωση του Διαδικτύου στη συναισθηματική σταθερότητα και την ευημερία πολλών ανθρώπων καταλήγουν να είναι αισθητές. νέοι άνθρωποι. Λόγω αυτού, το ψυχική υγεία των νέων και των εφήβων στο ψηφιακό περιβάλλον είναι ένα από τα πιο συζητημένα θέματα στην καθημερινότητά μας.
Διαβάστε περισσότερα: Κατανοήστε γιατί είναι απαραίτητο να φροντίζετε την ψυχική υγεία των παιδιών σας, ειδικά στην παιδική ηλικία
δείτε περισσότερα
Η ιαπωνική εταιρεία επιβάλλει χρονικό περιορισμό και αποκομίζει οφέλη
Ειδοποίηση: ΑΥΤΟ το δηλητηριώδες φυτό προσγείωσε έναν νεαρό άνδρα στο νοσοκομείο
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι τα κοινωνικά δίκτυα ήταν ένα πολύ σημαντικό δημιούργημα που έφερε επανάσταση στον κόσμο, φέρνοντας πολλά οφέλη όπως η εξαιρετική βελτίωση του επικοινωνία, αυξάνοντας την προβολή σε οτιδήποτε δημοσιεύουμε, εκτός από το ότι είναι ένα εργαλείο που έχει βοηθήσει μεγάλες και μικρές εταιρείες του χώρου επαγγελματίας.
Ωστόσο, μαζί με όλα αυτά τα οφέλη, τα κοινωνικά δίκτυα κατέληξαν επίσης να βλάψουν, ειδικά στους νέους. Αυτό συμβαίνει επειδή εισέρχονται στον κόσμο των κοινωνικών δικτύων νωρίτερα και νωρίτερα και συχνά καταλήγουν να μην έχουν την εποπτεία που θα ήταν απαραίτητη σε ορισμένες περιπτώσεις.
Η αχαλίνωτη πρόσβαση στο διαδίκτυο έχει επιφέρει πολλούς κινδύνους και αυτή η κατάσταση έχει γίνει ακόμη πιο ανησυχητική στην πανδημία, όπου κατέληξαν οι νέοι ξοδεύοντας ακόμα περισσότερο χρόνο συνδεδεμένο, εκτός από το ότι είναι πιο ευάλωτο σε ψυχολογικές διαταραχές που προκαλούνται από την υπερβολική χρήση Διαδίκτυο. Για το λόγο αυτό, η ελαχιστοποίηση αυτών των συνεπειών του εθισμού στο Διαδίκτυο αποτελεί σήμερα μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για τη Δημόσια Υγεία.
Αυτή η ξαφνική αύξηση στη χρήση των κοινωνικών δικτύων μπορεί να καταλήξει σε αυξανόμενη ευπάθεια σε σχέση με τα ακόλουθα σημεία: παρορμητικότητα, διαταραχές διάθεσης, άγχος, επιθετική συμπεριφορά, μοναξιά, χαμηλή αυτοεκτίμηση και, στη χειρότερη περίπτωση, ακόμη και πρακτικές που βλάπτουν την ακεραιότητα της ζωής.
Για να κάνετε μια ασφαλέστερη και πιο υγιεινή χρήση των κοινωνικών δικτύων, συνιστάται να ακολουθείτε πολύ σημαντικές προφυλάξεις, όπως ο περιορισμός του χρόνου έκθεσης στο Διαδίκτυο, όχι αφήστε το να γίνει εθισμός, αλλά μια μορφή απόσπασης της προσοχής, δίνοντας προτεραιότητα σε σελίδες που προσθέτουν αξία, ακολουθώντας τη γνώση και πράγματα που αθροίζονται, αυξάνουν την επιτήρηση σε ιστότοπους στους οποίους συνήθως έχουν πρόσβαση παιδιά και νέοι, αποφεύγουν να δείχνουν οικειότητα στο διαδίκτυο και τα λοιπά.
Τέλος, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι η επίδραση της σχέσης μεταξύ της ψυχικής υγείας των νέων και των δικτύων Τα κοινωνικά δίκτυα καταλήγουν να εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το περιεχόμενο στο οποίο έχουν πρόσβαση, γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να τα ακολουθείτε αυτές οι συμβουλές!
