Η φλεγμονή έχει δημιουργήσει μεγάλα προβλήματα για την υγεία των ανθρώπων, καθώς, με την καταστροφή των αρτηριακών κυττάρων και των τοιχωμάτων, αναπτύσσονται ασθένειες. Για παράδειγμα, οι πεπτικές διαταραχές, η υψηλή χοληστερόλη, η αρθρίτιδα και η υπέρταση είναι ασθένειες που συνδέονται άμεσα με τη φλεγμονή στο σώμα μας.
Διαβάστε περισσότερα: Ελαιόλαδο με λεμόνι με άδειο στομάχι: Μάθετε τα οφέλη για την υγεία
δείτε περισσότερα
Καλύτερη υγεία σε δύο μέρες: Η εκπληκτική αποτελεσματικότητα των τελικών προπονήσεων…
Το Υπουργείο Υγείας επεκτείνει τη θεραπεία του HIV με νέο φάρμακο…
Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά απαραίτητο να λάβετε μέτρα για την πρόληψη της φλεγμονής στο σώμα για να εξασφαλίσετε μια πιο υγιεινή ζωή για τον εαυτό σας!
Ας σας παρουσιάσουμε ένα αντιφλεγμονώδη συνταγή χυμού ισχυρό που συνδυάζει διαφορετικά αντιφλεγμονώδη συστατικά και θα είναι ο σύμμαχός σας σε αυτό το ταξίδι!
Αυτός ο χυμός θα συνδυάσει ορισμένα συστατικά που είναι πολύ σημαντικά για την καταπολέμηση της φλεγμονής, όπως το λεμόνι, το σπανάκι, ο ανανάς και το τζίντζερ.
Για παράδειγμα, το λεμόνι είναι πολύ χρήσιμο στην καταπολέμηση των τοξινών στο σώμα, είναι μια εξαιρετική αποτοξίνωση και βοηθά στη βελτίωση της ανθρωπότητας. Επιπλέον, τα αποθέματά του σε βιταμίνη C βοηθούν στη διαδικασία επούλωσης, στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και είναι, από μόνη της, εξαιρετικό αντιφλεγμονώδες.
Έτσι, σε συνδυασμό με άλλα συστατικά, όπως το τζίντζερ, που είναι επίσης εξαιρετικό αντιοξειδωτικό και αντιφλεγμονώδες, παίρνουμε έναν πολύ δυνατό χυμό. Για να μην αναφέρουμε τα άλλα συστατικά, όπως ο ανανάς και το μήλο, φρούτα πλούσια σε βιταμίνες που μας βοηθούν στις διάφορες ανάγκες του οργανισμού μας. Άρα δεν θα μείνεις έξω, σωστά; Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε πώς να φτιάξετε αυτόν τον πλήρη χυμό.
Συστατικά:
Η συνταγή του αντιφλεγμονώδους χυμού περιλαμβάνει τα ακόλουθα συστατικά:
Αξίζει να αναφέρουμε ότι στη συνταγή δεν εισάγουμε ζάχαρη, καθώς είναι επιβλαβής για τον οργανισμό μας σε διαφορετικά επίπεδα. Ωστόσο, εάν επιλέξετε να γλυκάνετε το χυμό σας, σκεφτείτε φυσικά γλυκαντικά και προϊόντα όπως το μέλι.
ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ:
Όσο για την προετοιμασία, είναι πολύ απλή. Απλώς βάλτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και αλέστε τα με λίγο νερό. Μετά ανακινείτε λίγο το μείγμα και το καταναλώνετε. Επίσης, δεν συνιστούμε να πίνετε τον χυμό, καθώς οι ίνες που παραμένουν είναι πολύ σημαντικές. Παρεμπιπτόντως, περιέχουν τα περισσότερα από τα συστατικά που θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε το αποτέλεσμα ενός σώματος που είναι πιο ανθεκτικό στις φλεγμονές!