Η χρήση του οθόνες από παιδιά και εφήβους έχουν προσελκύσει την προσοχή των ειδικών, κυρίως λόγω της αύξησης του χρόνου χρήσης αυτών των τεχνολογιών. Έτσι, αυτή η κατάσταση έχει προκαλέσει συγκρούσεις μεταξύ γονέων και παιδιών. Επομένως, σήμερα συγκεντρώσαμε σημαντικές πληροφορίες για να γνωρίζετε ποιες προβλήματα τεχνολογίας για παιδιά και πώς βλάπτονται.
Διαβάστε περισσότερα: Δείτε 4 συμβουλές για καλύτερο σιδέρωμα
δείτε περισσότερα
Οι οφθαλμικές σταγόνες γονιδιακής θεραπείας φέρνουν ελπίδα σε εκατομμύρια ανθρώπους…
Καλύτερη υγεία σε δύο μέρες: Η εκπληκτική αποτελεσματικότητα των τελικών προπονήσεων…
Αν και είναι πολύ συνηθισμένο για τους περισσότερους ανθρώπους, η υπερβολική χρήση οθονών μπορεί να βλάψει τα παιδιά και τους εφήβους και να βλάψει τις οικογενειακές σχέσεις. Μάθετε περισσότερα παρακάτω.
Καθώς η τεχνολογία είναι μέρος της ζωής των περισσότερων ανθρώπων, ο όρος «χρόνος οθόνης» αναφέρεται στην περίοδο χρήσης ψηφιακών συσκευών όπως tablet, κινητά τηλέφωνα, υπολογιστές και βιντεοπαιχνίδια. Δηλαδή, οποιαδήποτε συσκευή έχει τη χρήση της από οθόνη, έχει κατά συνέπεια χρόνο οθόνης.
Μελέτες δείχνουν ότι η μακρά περίοδος χρήσης αυτών των τεχνολογιών βλάπτει την απόδοση άλλων δραστηριοτήτων. Ως αποτέλεσμα, αυτό το κοινό έχει δυσκολίες στην ολοκλήρωση των εργασιών, στο να έχει επαρκή ύπνο και στην κοινωνική αλληλεπίδραση.
Ως αποτέλεσμα, οι γονείς παρατηρούν τις αρνητικές επιπτώσεις αυτής της πρακτικής και προσπαθούν να καταπολεμήσουν αυτήν τη συμπεριφορά. Έτσι, όταν διαπιστώνουν μεγαλύτερη δυσκολία συγκέντρωσης, εκτέλεσης εντολών και αυτοελέγχου στα παιδιά τους, επιδιώκουν να περιορίσουν τη χρήση αυτών των συσκευών.
Το πρώτο βήμα είναι να μιλήσουμε με παιδιά και εφήβους. Είναι απαραίτητο να τους ενημερώσουμε για τις επιπτώσεις που μπορεί να προκαλέσει η υπερβολική χρήση της οθόνης. Επιπλέον, είναι δυνατό να χρησιμοποιηθούν ορισμένες στρατηγικές για τη χρήση αυτών των εργαλείων με υγιή τρόπο.
Με αυτόν τον τρόπο, απενεργοποιήστε τις οθόνες τουλάχιστον μισή ώρα πριν τον ύπνο, μην επιτρέψετε τη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών κατά τη διάρκεια των γευμάτων, δημιουργήστε άλλες δραστηριότητες που πρέπει να εκπληρωθούν στη ρουτίνα του παιδιού σας και προσαρμόστε τα όρια χρήσης με άλλους φροντιστές που συμμετέχουν σε αυτό αποστολή.
Είναι επίσης σημαντικό να κατανοήσουμε τη σημασία που έχει η τεχνολογία στη ζωή των νέων σήμερα. Επομένως, για να καταστεί δυνατή η σωστή χρήση, είναι έγκυρο να αναζητήσετε άλλους τρόπους για την κάλυψη και την εξισορρόπηση αυτής της ανάγκης.