Ξέρεις τον Terere; Αυτό το ποτό συχνά συγχέεται με το chimarrão, αλλά το κύριο χαρακτηριστικό του είναι το παγωμένο νερό, καθιστώντας το ιδανικό για το καλοκαίρι. Ωστόσο, η βάση αυτού του ποτού είναι επίσης το yerba mate, το οποίο είναι ένα πολύ ισχυρό συστατικό που βοηθά στη διατήρηση του σώματος. Με αυτόν τον τρόπο, η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να εξασφαλίσει βελτιώσεις στην πέψη, καλύτερη διάθεση και πολλά άλλα. Έτσι, αν θέλετε να μάθετε λίγα περισσότερα για οφέλη από τη λήψη terere, Συνέχισε να διαβάζεις.
Διαβάστε περισσότερα: Μία μόνο μερίδα βατόμουρου έχει πολλά οφέλη για την υγεία.
δείτε περισσότερα
Ήρωες χωρίς κάπα: τα πρεβιοτικά θα σώσουν το έντερο σας!
Όταν φεύγετε από το σπίτι, να απενεργοποιείτε ΠΑΝΤΑ τον δρομολογητή Wi-Fi του κινητού σας τηλεφώνου. καταλαβαίνουν…
Ένα από τα πλεονεκτήματα του Tereré είναι ότι έχει θερμογόνο περιεχόμενο, το οποίο είναι υπεύθυνο για την αύξηση του βασικού μεταβολικού ρυθμού. Με αυτό, εννοούμε ότι το σώμα σας θα ξοδέψει περισσότερες θερμίδες με λιγότερη προσπάθεια, και αυτό ήδη βοηθάει πολύ σε όσους θέλουν να καταπολεμήσουν το υπερβολικό βάρος. Υπάρχουν ήδη μελέτες που συσχετίζουν την διεγερτική δράση του ποτού με την απώλεια βάρους, αφού όσοι πίνουν Tereré θα είναι πιο πρόθυμοι να ασκήσουν σωματικές ασκήσεις.
Το Tereré μπορεί να συμβάλει πολύ στην υγεία των κυττάρων και του δέρματος λόγω των μεγάλων αποθεμάτων αντιοξειδωτικών στο yerba mate. Επομένως, η καθημερινή κατανάλωση αυτού του ροφήματος συμβάλλει πολύ στη διατήρηση της επιδερμίδας και στην εγγύηση μιας πιο νεανικής εμφάνισης. Επιπλέον, ο μεταβολισμός και η ανοσία θα κερδίσουν από την πρόσληψη αυτού του μείγματος.
Αν ψάχνετε για μια καλή συνταγή αποτοξίνωσης, τότε θα πρέπει να σκεφτείτε το Tereré. Εξάλλου, το yerba mate παρέχει ένα φυσικό διουρητικό αποτέλεσμα που μπορεί να καθαρίσει όλες τις τοξίνες από το σώμα σας. Για το λόγο αυτό, είναι πολύ συνηθισμένο να βρίσκουμε άτομα που καταφεύγουν σε αυτό το ρόφημα αφού έχουν φάει πολύ ή έχουν πιει περισσότερο από ό, τι θα έπρεπε και μάλιστα θα συμβάλει σημαντικά σε αυτό.
Τέλος, αξίζει να αναφέρουμε ότι το Tereré μπορεί να τονώσει την υγεία του εγκεφάλου μέσω των ιδιοτήτων της καφεΐνης. Έτσι, το ποτό μπορεί να σας βοηθήσει να σας κάνει πιο διεγερμένους, πιο πρόθυμους να εκτελέσετε εργασίες και ακόμη και να αποτρέψετε το κακό του Πάρκινσον.
