Αρωματοθεραπεία με φύλλα δάφνης: μάθετε πώς να το κάνετε και δείτε τα οφέλη

Ανάμεσα στις πολλές παραδόσεις και έθιμα που φέραμε από τους προγόνους μας, ένα από αυτά κρατάει πολλά χρόνια: το έθιμο του κάψτε το φύλλο δάφνης για να εξασφαλίσει την ευημερία.

Η πρακτική, η οποία πιθανώς έχει τις ρίζες της στους ανατολικούς πολιτισμούς, είναι το κάπνισμα σε εσωτερικούς χώρους – παρόμοια με την ιδέα του λιβανίσματος.

Καθώς η δάφνη φέρνει πολλά οφέλη στο υγεία, αυτή είναι μια πολύ δημοφιλής πρακτική για όσους θέλουν να καθαρίσουν περιβάλλοντα και να δημιουργήσουν περισσότερη ευημερία.

Αν θέλετε να μάθετε πώς να καπνίζετε με φύλλο δάφνης, θα σας μάθουμε περισσότερα για αυτό!

Γιατί και πώς να κάψετε δάφνη μέσα στο σπίτι σας

Σύμφωνα με τις χιλιετίες πρακτικές, η ιδέα να κάνεις έναν εσωτερικό καπνό με φύλλα δάφνης είναι για όσους πιστεύουν στις καλές ενέργειες και πιστεύουν στη δύναμη των φυτών και των βοτάνων.

Επομένως, εάν είστε ένα από αυτά τα άτομα, ακολουθήστε το βήμα προς βήμα που θα σας μάθουμε να κάνετε σωστά το κάπνισμα:

• Πάρτε τα φύλλα δάφνης και τοποθετήστε τα σε μια μεταλλική πιατέλα ή άλλο μη εύφλεκτο υλικό.
• Ανάψτε ένα από αυτά με ένα σπίρτο ή θυμίαμα.
• Κλείστε το μέρος ώστε να υπάρχει πλήρες κάπνισμα.

Μετά από 10 λεπτά, επιστρέψτε στο χώρο, καθαρίστε το δρομάκι, ανοίξτε τις πόρτες και τα παράθυρα και φυσήξτε τη χόβολη έξω.

Επίσης, εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία να προσπαθήσετε να σκεφτείτε καλά και θετικά πράγματα, ενώ χαλαρώνετε σώμακαι το μυαλό.

Ποια είναι τα άλλα οφέλη για την υγεία του φύλλου δάφνης;

Εκτός από εξαιρετικός σύμμαχος για τον ενεργειακό καθαρισμό του σπιτιού σας, αφήνοντας απίστευτο άρωμα σε όλο το σπίτι σας, είναι επίσης σημαντικά για τον οργανισμό σας, όπως αναφέραμε παραπάνω.

Η δάφνη έχει ενώσεις ικανές να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα και να τονώσουν τις νοητικές δραστηριότητες, εκτός από την τόνωση της παραγωγής ορμονών που μειώνουν το στρες.

Επομένως, συνιστάται να καπνίζετε με φύλλο δάφνης όταν αισθάνεστε άγχος ή εκνευρισμό. Για όλους αυτούς τους λόγους, μπορεί να ειπωθεί ότι η εισπνοή της μυρωδιάς της δάφνης λειτουργεί και ως αρωματοθεραπεία.