Υπάρχουν λίγα φαγητό και αναψυκτικά που μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου στο σώμα μας.
Μια μελέτη που έγινε τους τελευταίους μήνες δημοσιεύθηκε στο European Journal of Preventive Cardiology, η οποία προσδιορίζει τα ποτά που έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες στον οργανισμό μας. Σχεδόν μισό εκατομμύριο άνθρωποι συμμετείχαν στην έρευνα.
δείτε περισσότερα
Η έρευνα αποκαλύπτει το τσάι ικανό να ελέγχει τον διαβήτη τύπου 2. μάθετε ποια…
Η αρωματοθεραπεία μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο και τη γνωστική λειτουργία σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας, σύμφωνα με μελέτη
Σε αντίθεση με άλλα ποτά που γίνονται μόδα και δεν έχουν καμία επιστημονική απόδειξη, έδειξε η μελέτη ότι σε αυτό υπάρχουν αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία μας, όπως η μείωση των πιθανοτήτων καρκίνου και η αύξηση του χρόνου ΖΩΗ.
Για να καταλάβετε καλύτερα για τι πράγμα μιλάμε, ακολουθήστε τις παρακάτω πληροφορίες!
Μετά τη διεξαγωγή της έρευνας, ήταν δυνατό να παρατηρηθεί ότι ο ντεκαφεϊνέ, στιγμιαίος και αλεσμένος καφές μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου έως και 27%. Η ανάλυση διαπίστωσε αυτό και πολλοί άνθρωποι έμειναν έκπληκτοι από τέτοιες πληροφορίες.
Η μελέτη επισήμανε επίσης ότι, εάν η κατανάλωση καφέ ρυθμιστεί, μπορεί να επιμηκύνει τη διάρκεια ζωής έως και 10 χρόνια. Αξίζει να αναφέρουμε ότι τέτοια αποτελέσματα εξαρτώνται και από άλλες πτυχές της υγείας του ατόμου, εκτός από το μεμονωμένο γονίδιο.
Οι συμμετέχοντες στη μελέτη πέρασαν από ένα ερωτηματολόγιο με όλες τις λεπτομέρειες σχετικά με την κατανάλωση καφέ κάθε μέρα, καθώς και το είδος του καφέ που καταναλώνεται, ο οποίος, εκτός από ντεκαφεϊνέ, μπορεί να αλεσθεί ή στιγμιότυπο.
(Εικόνα: Αποκάλυψη)
Οι συμμετέχοντες στη μελέτη χωρίστηκαν σε έξι ομάδες, από εκείνους που δεν καταναλώνουν καφέ οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας μέχρι εκείνους που τον πίνουν πολλές φορές.
Μετά την παρακολούθηση όλων των πληροφοριών ασθενών για 12,5 χρόνια, καθώς και των αρχείων θανάτου, Οι ερευνητές μπόρεσαν να παρατηρήσουν και να κάνουν μια σχετική σύγκριση μεταξύ των ανθρώπων που πίνουν καφέ και αυτών που δεν πίνουν. ποτό.
Αυτό οδήγησε επίσης σε αναλύσεις σχετικά με τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, αρρυθμιών και θνησιμότητας, ανάλογα με την ηλικία, την εθνικότητα, το φύλο, την υψηλή αρτηριακή πίεση, την παχυσαρκία, τον διαβήτη, το κάπνισμα και άλλα Λεπτομέριες.
Εκτός από την προστασία του οργανισμού από ορισμένες καρδιακές παθήσεις και πιθανώς ορισμένους τύπους καρκίνου, του καφέ έχει επίσης οφέλη για την υγεία όσον αφορά την προστασία από τον διαβήτη και άλλες ασθένειες. χρονικά.
Σε μια άλλη μελέτη που διεξήχθη από το BMJ, ήταν δυνατό να καθοριστεί μια σχέση μεταξύ της κατανάλωσης καφές και τη μείωση της εμφάνισης του καρκίνου του προστάτη, που είναι ο πιο συχνός στους άνδρες, για παράδειγμα.
Τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης έδειξαν ότι, πίνοντας ένα φλιτζάνι καφέ την ημέρα, είναι δυνατό να μειωθεί η εμφάνιση αυτού του τύπου παθολογίας με τα χρόνια κατά περίπου 1%.