Δεν είναι πολύ δύσκολο να βρούμε ανθρώπους που δαγκώνουν τα νύχια τους στον φιλικό ή οικογενειακό μας κύκλο. Μπορείτε να παρατηρήσετε, υπάρχει πάντα κάποιος με αυτή τη συνήθεια - η οποία μπορεί να συνδέεται ή να μην συνδέεται με το άγχος.
τρως τα νύχια σου φαίνεται ακόμη και ακίνδυνο, χωρίς συνέπειες για το σώμα σας, με εξαίρεση την αισθητική των χεριών. Ωστόσο, αυτό μπορεί να δημιουργήσει δυσάρεστα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα.
δείτε περισσότερα
Τι φταίει να μην βγάζετε το μακιγιάζ σας πριν κοιμηθείτε; Ανακάλυψέ το…
ΖΩ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ! Γνωρίστε 3 ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΕΣ συνήθειες για να έχετε μεγάλη διάρκεια ζωής
Εάν είστε άτομο που έχει αυτή τη συνήθεια, δώστε προσοχή στις πληροφορίες αυτού του άρθρου και σκεφτείτε δύο φορές πριν βάλετε τα δάχτυλά σας στο στόμα σας. Και αν γνωρίζετε κάποιον τέτοιο, στείλτε του αυτόν τον σύνδεσμο για να το μάθει.
τα νύχια των ποδιών
Το πιο προφανές πρόβλημα με αυτή τη συνήθεια είναι ότι κάνει τα χέρια σας να φαίνονται απεριποίητα. Επίσης, το δάγκωμα των νυχιών σας μπορεί να τα κάνει όλα να μεγαλώσουν προς τα μέσα.
Και, πιστέψτε με, ένα νύχι που έχει μπει μέσα δεν μοιάζει με τα βίντεο του TikTok: είναι επώδυνο, άβολο και ενοχλητικό στη θεραπεία και μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από δευτερεύοντα προβλήματα.
λοιμώξεις
Όταν το δέρμα γύρω από τα νύχια τραυματίζεται, γίνεται πύλη για βακτήρια που μπορούν να μολύνουν το σημείο. Τα κύρια συμπτώματα αυτού είναι ερυθρότητα, πρήξιμο και πύον.
Και να είστε προσεκτικοί: σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, τα βακτήρια μπορούν να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος και να προκαλέσουν ακόμη μεγαλύτερο πρόβλημα στον οργανισμό σας.
(Εικόνα: δημοσιότητα)
φθορά των δοντιών
Η δύναμη που χρησιμοποιείτε για να σπάσετε και να δαγκώσετε τα νύχια σας επηρεάζει τα δόντια σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί ακόμη και να σπάσει μέρος του δοντιού ή να το ραγίσει, προκαλώντας οδοντικά προβλήματα.
πύλη
Καθώς τα χέρια μας έρχονται πάντα σε επαφή με τις πιο διαφορετικές επιφάνειες, καταλήγουν να γίνονται φορείς διαφόρων βακτηρίων, μικροβίων και ιών.
Έτσι, όταν τα βάζουμε στο στόμα μας για να δαγκώσουν τα νύχια μας, ανοίγουμε μια πόρτα για να μπουν όλοι αυτοί οι μικροοργανισμοί στο σώμα της καμπίνας μας.
Επιδείνωση δερματικών προβλημάτων
Ορισμένες δερματολογικές παθήσεις, όπως το έκζεμα, η ψωρίαση και οι αλλεργίες, μπορεί να επιδεινωθούν με χειρισμούς και φθορά του δέρματος γύρω από τα νύχια.
Επίσης, όταν «κόβουμε» το νύχι με τα δόντια μας γίνονται πιο αιχμηρά. Έτσι, όταν ξύνουμε κάπου στο σώμα με αυτά τα «μίνι-μαχαίρια», σκίζουν το δέρμα.
Το πρώτο βήμα είναι να γνωρίζετε ότι έχετε μια κακή συνήθεια και να καταλάβετε από πού προέρχεται. Σε πολλές περιπτώσεις, είναι μια απάντηση στο άγχος και στρες, οπότε η εύρεση επιλογών για την αντιμετώπιση τέτοιων συναισθημάτων μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη συνήθεια.
Το να διατηρείτε τα νύχια σας κοντά είναι ένας άλλος τρόπος για να κόψετε αυτή τη συνήθεια, έτσι δεν θα έχετε τίποτα να βγάλετε από τα δόντια σας.
βάψτε τα νύχια σας με βερνίκια νυχιών Τα πικρά μπορεί επίσης να σας αποθαρρύνουν από το να τα καταστρέψετε — ειδικά αν πληρώσετε για ένα ακριβό μανικιούρ.
Τέλος, το να κρατάτε τα χέρια σας απασχολημένα είναι μια άλλη διέξοδος. Η χρήση spinner, μπάλες κατά του στρες ή το κλικ ενός στυλό μπορεί να βοηθήσει πολύ στην καταπολέμηση της κακής συνήθειας.
Πτυχιούχος Κοινωνικής Επικοινωνίας στο Ομοσπονδιακό Πανεπιστήμιο του Γκόγιας. Παθιασμένος με τα ψηφιακά μέσα, την ποπ κουλτούρα, την τεχνολογία, την πολιτική και την ψυχανάλυση.
