Η παιδική ηλικία είναι μια κρίσιμη φάση στη ζωή μας, διαμορφώνοντας το ποιοι γινόμαστε ως ενήλικες. Ωστόσο, δεν έχουν όλοι την τύχη να έχουν μια ευτυχισμένη και σταθερή παιδική ηλικία.
Μερικοί από εμάς μεγαλώνουμε σαν "χαμένο παιδί", χωρίς την αγάπη, την υποστήριξη και την καθοδήγηση που χρειάζονται για να ανθίσουν. Δυστυχώς, τα αποτελέσματα αυτού του τύπου παιδικής ηλικίας μπορεί να επιμείνουν και στην ενήλικη ζωή.ενηλικιότητα, επηρεάζοντας μας με λεπτούς αλλά σημαντικούς τρόπους.
δείτε περισσότερα
Οι ΗΠΑ εγκρίνουν το πρώτο από του στόματος φάρμακο για την επιλόχεια κατάθλιψη. μάθετε περισσότερα
Ανακαλύψτε τις 13 συνήθειες που σας παχαίνουν και σας εμποδίζουν να χάσετε βάρος
Εδώ είναι μερικά σημάδια ότι μπορεί να έχετε μεγαλώσει ως το «χαμένο παιδί» και πώς μπορεί να σας επηρεάσει αυτή τη στιγμή.
Όταν στερούμαστε αγάπη και φροντίδα στην παιδική ηλικία, μπορεί να είναι δύσκολο να εμπιστευτούμε τους ανθρώπους γύρω μας. Αυτή η έλλειψη εμπιστοσύνης μπορεί να μας οδηγήσει στο να χτίσουμε συναισθηματικά τείχη, καθιστώντας δύσκολη τη δημιουργία υγιών και διαρκών σχέσεων.
Η έλλειψη υποστήριξης και επικύρωσης στην παιδική ηλικία μπορεί να αφήσει βαθιά σημάδια στην αυτοεκτίμησή μας.
Αν μας επικρίνουν συνεχώς, μας παραμελούν ή μας μειώνουν, το πιθανότερο είναι ότι έχουμε αρνητική άποψη για τον εαυτό μας.
Αυτή η χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να μας εμποδίσει να κυνηγήσουμε τα όνειρά μας και να αξιοποιήσουμε πλήρως τις δυνατότητές μας.
Ως «χαμένο παιδί», συχνά αναζητούμε εξωτερική επικύρωση για να καλύψουμε το συναισθηματικό κενό που νιώθουμε μέσα μας.
Αναζητούμε την έγκριση των άλλων και γινόμαστε εξαρτημένοι από τις απόψεις των άλλων για να νιώθουμε ότι μας έχουν αξία.
Αυτή η συνεχής αναζήτηση για επικύρωση μπορεί να μας αφήσει ευάλωτους στη χειραγώγηση και να μας εμποδίσει να αναπτύξουμε υγιή αυτοεκτίμηση.
(Εικόνα: δημοσιότητα)
Όταν μεγαλώνουμε χωρίς σαφή, υγιή όρια, μπορούμε να αγωνιστούμε για να τα καθιερώσουμε ως ενήλικες.
Μπορούμε να νιώθουμε ένοχοι που λέμε όχι, επιτρέποντας στους άλλους να ξεπεράσουν τα όριά μας και να μας κατακλύσουν.
Αυτή η έλλειψη επιβολής μπορεί να οδηγήσει σε συναισθηματική και σωματική εξάντληση, βλάπτοντας την υγεία και την ευημερία μας.
Όπως το «χαμένο παιδί», ο φόβος της εγκατάλειψης μπορεί να μας στοιχειώσει. Είναι πιθανό να δυσκολευόμαστε να εμπιστευτούμε τους ανθρώπους να κολλήσουν δίπλα μας, με αποτέλεσμα να ενεργούμε με αυτοκαταστροφικούς τρόπους για να αποφύγουμε την εγκατάλειψη.
Αυτός ο φόβος μπορεί να βλάψει τις σχέσεις μας και να μας εμποδίσει να δημιουργήσουμε βαθιές, ουσιαστικές συνδέσεις.
Όταν δεν μαθαίνουμε να αντιμετωπίζουμε τα συναισθήματά μας στην παιδική ηλικία, μπορεί να είναι δύσκολο να τα αντιμετωπίσουμε στην ενήλικη ζωή.
Μπορεί να εμφιαλώνουμε συναισθήματα ή να εκραγούμε σε οργή, μη ξέροντας πώς να εκφράσουμε τα συναισθήματά μας με υγιείς τρόπους. Μπορεί να βλάψει τις σχέσεις μας και την ψυχική μας υγεία.
Η αναγνώριση των επιπτώσεων μιας δύσκολης παιδικής ηλικίας είναι το πρώτο βήμα προς τη θεραπεία και την ανάπτυξη ως άτομο. Είναι κρίσιμο να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια, όπως θεραπεία, για να αντιμετωπίσετε τόσο βαθιά ζητήματα.
Με τον χρόνο και την κατάλληλη υποστήριξη, είναι δυνατό να ξεπεραστούν οι επιπτώσεις του α ΒΡΕΦΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ σαν ένα «χαμένο παιδί» και να οικοδομήσουμε μια γεμάτη και ουσιαστική ζωή.
