Πρόσφατα, έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Annals of Internal Medicine έφερε στο φως μια ενδιαφέρουσα ανακάλυψη: οι άνδρες που είναι παντρεμένοι έχουν χαμηλότερα μέσα επίπεδα τεστοστερόνη σε σύγκριση με αυτούς που παραμένουν ελεύθεροι.
Αυτή η έρευνα δείχνει ότι ο γάμος μπορεί να σχετίζεται με μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης, μιας ορμόνης που ουσιαστικά συνδέεται με πολλάαρσενικές λειτουργίες, όπως η ενέργεια, η σεξουαλική επιθυμία και η μυϊκή μάζα.
δείτε περισσότερα
Summer 2023 Project: 6 προσωπικές συμβουλές για να χάσετε λίπος πριν…
Ενισχύστε τη μνήμη σας με αυτό το εκπληκτικό πρωινό ρόφημα
Τα στοιχεία που βρέθηκαν δείχνουν μια σαφή τάση: οι παντρεμένοι άνδρες τείνουν να έχουν χαμηλότερο μέσο όροτεστοστερόνη σε σύγκριση με τα μεμονωμένα αντίστοιχά τους.
Μια ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο της Δυτικής Αυστραλίας ανέλαβε μια ολοκληρωμένη έρευνα, η οποία περιελάμβανε 11 μελέτες στις οποίες συμμετείχαν περισσότεροι από 25.000 άνδρες, όλες οι οποίες πραγματοποιήθηκαν πριν από το 2020.
Η επιχείρηση αφορούσε αποκλειστικά τον υπολογισμό των επιπέδων τεστοστερόνης με την πάροδο του χρόνου, χρησιμοποιώντας μια τεχνική φασματομετρίας μάζας.
Σε ένα επόμενο στάδιο της έρευνας, οι επιστήμονες επέλεξαν να κατευθύνουν την ανάλυσή τους πέρα από το ηλικία, διερευνώντας παράγοντες του τρόπου ζωής που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τα επίπεδα υγείας τεστοστερόνη.
Μεταξύ αυτών των στοιχείων, η δυναμική μεταξύ της οικογενειακής κατάστασης, δηλαδή του να είσαι έγγαμος ή ελεύθερος, αναδείχθηκε ως επίκεντρο του ενδιαφέροντος.
Έχει βρεθεί ότι όσοι είναι παντρεμένοι ή εμπλέκονται σε σχέσεις έχουν χαμηλότερα μέσα επίπεδα τεστοστερόνης σε σύγκριση με εκείνους που παραμένουν ελεύθεροι.
Αν και οι ακριβείς μηχανισμοί στους οποίους βασίζεται αυτή η συσχέτιση είναι ακόμα υπό διερεύνηση, τα στοιχεία δείχνουν μια πιθανή διασύνδεση μεταξύ της δυναμικής των σχέσεων και της ορμονικής φυσιολογίας.
Οι ερευνητές θεώρησαν ότι αυτή η παραλλαγή θα μπορούσε να αντανακλά το βάρος του άγχους που σχετίζεται με την οικογενειακή ζωή, συμπεριλαμβανομένης της παρουσίας των παιδιών στο περιβάλλον του σπιτιού.
Υποθέτουν ότι η δυναμική της οικογενειακής ζωής και οι γονικές ευθύνες μπορεί να συμβάλλουν σε αυτό το παρατηρούμενο πρότυπο.
Προηγούμενες έρευνες έχουν επίσης δείξει ότι το άγχος μπορεί να επηρεάσει τη μείωση της παραγωγής τεστοστερόνης στους άνδρες.
Υπάρχει τρόπος να καταπολεμηθεί αυτό;
Εκτός από τη σχέση και τα επίπεδα τεστοστερόνης, οι ερευνητές έχουν κάνει επίσης σημαντικές ανακαλύψεις σχετικά με τον τρόπο ζωής των ανδρών.
Έχει παρατηρηθεί ότι όσοι επιδίδονται σε έντονη σωματική δραστηριότητα για λιγότερο από 75 λεπτά ανά την εβδομάδα έχουν, κατά μέσο όρο, χαμηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης σε σύγκριση με τους ηλικιωμένους άνδρες ενεργός.
Στην Trezeme Digital, κατανοούμε τη σημασία της αποτελεσματικής επικοινωνίας. Γνωρίζουμε ότι κάθε λέξη έχει σημασία, γι' αυτό προσπαθούμε να παρέχουμε περιεχόμενο που είναι σχετικό, ελκυστικό και εξατομικευμένο για να καλύπτει τις ανάγκες σας.
