Todo el mundo estornuda, pero hay diferentes razones por las que lo hacemos. El término técnico para estornudar es estornudar. Es una expulsión involuntaria y convulsiva de aire de los pulmones a través de la boca y la nariz. Si bien puede ser vergonzoso, estornudar es beneficioso.
El propósito principal de un estornudo es expulsar partículas extrañas o irritantes de la mucosa nasal.
vea mas
Use café molido para destapar el desagüe de su cocina; sepa cómo
Astrología y genialidad: ESTOS son los 4 signos más brillantes de…
Generalmente, los estornudos se producen cuando los cuerpos extraños no son captados por los vellos nasales y tocan la mucosa nasal. La irritación también puede ocurrir debido a una infección o una reacción alérgica. Las neuronas motoras en el conducto nasal envían un impulso al cerebro a través del nervio trigémino.
El cerebro responde con un estímulo reflejo que contrae los músculos del diafragma, faringe, laringe, boca y cara. En la boca, el paladar blando y la úvula descienden mientras que la parte posterior de la lengua sube. El aire es expulsado convulsivamente de los pulmones, pero como el paso a la boca está solo parcialmente cerrado, sale un estornudo por la nariz y la boca.
No puedes estornudar mientras duermes debido a la atonía REM, en la que las neuronas motoras dejan de transmitir señales reflejas al cerebro. Sin embargo, algún tipo de irritación podría despertarte y estornudar. Un estornudo no detiene temporalmente el corazón ni hace que se salte un latido.
La frecuencia cardíaca puede disminuir ligeramente debido a la estimulación del nervio vago al respirar profundamente. Sin embargo, el efecto es mínimo.
Si las luces brillantes te hacen estornudar, no estás solo. Los científicos estiman que entre el 18 y el 35 por ciento de las personas experimentan estornudos fóticos. La respuesta de estornudo fótico o PSR es un rasgo autosómico dominante, que se conoce con su otro nombre: Síndrome de estallido heliooftálmico persistente autosómico dominante.
Estornudar por la luz brillante no indica una alergia al sol. Los científicos creen que es una señal enviada al cerebro para encoger las pupilas en respuesta a la luz que cruza la señal para estornudar.
Una reacción a cuerpos extraños o luces brillantes son razones comunes para estornudar. Sin embargo, hay otras causas. Algunas personas estornudan cuando sienten un escalofrío. Otros estornudan al depilarse las cejas. También se han registrado estornudos inmediatamente después de una comida copiosa.
Al igual que los estornudos fóticos, es un rasgo autosómico dominante (hereditario). Los estornudos también pueden ocurrir al inicio o al clímax de la excitación sexual. Los científicos especulan que los estornudos sexuales indican que el tejido eréctil de la nariz puede reaccionar a la estimulación, posiblemente para aumentar la recepción de feromonas.
Es cierto que normalmente no puedes mantener los ojos abiertos cuando estornudas. Los nervios craneales conectan los ojos y la nariz con el cerebro, por lo que el estímulo para estornudar también hace que los párpados se cierren.
Sin embargo, ¡la razón de la respuesta no es proteger sus ojos para que no se salgan de su cabeza! Estornudar es un acto poderoso, pero no hay músculos detrás del ojo que puedan contraerse para expulsar los ojos.
Es perfectamente normal estornudar dos o varias veces seguidas. Esto se debe a que puede tomar más de un estornudo para desalojar y expulsar partículas irritantes. La frecuencia con la que estornuda varía de una persona a otra y depende del motivo del estornudo.
Los humanos no son las únicas criaturas que estornudan. Otros mamíferos estornudan, como gatos y perros. Algunos vertebrados no mamíferos estornudan, como las iguanas y las gallinas. Estornudar tiene el mismo propósito que en los humanos y también puede usarse para comunicarse.
Por ejemplo, los perros salvajes africanos estornudan para votar si la manada debe cazar o no.
Según el médico. Allison Woodall, terapeuta del habla de la Universidad de Arkansas para Ciencias Médicas, tápese la nariz y cerrar la boca para sofocar un estornudo puede causar mareos, romper los tímpanos y provocar la pérdida auditivo.
La presión del estornudo afecta la trompa de Eustaquio y el oído medio. También puede lesionar el diafragma, romper los vasos sanguíneos de los ojos e incluso debilitar o romper los vasos sanguíneos del cerebro. Es mejor dejar salir el estornudo.
No debe amortiguar un estornudo, pero es posible que pueda detener uno antes de que suceda. Por supuesto, la forma más fácil es evitar los desencadenantes como el polen, la caspa de las mascotas, la luz solar, comer en exceso, el polvo y las infecciones. Una buena limpieza puede reducir las partículas de la casa. Los filtros de las aspiradoras, calentadores y acondicionadores de aire también ayudan.
Si siente que va a estornudar, pruebe un método preventivo físico:
Si no puede detener el estornudo, debe usar un pañuelo desechable o, al menos, alejarse de los demás. Según la Clínica Mayo, un estornudo expulsa agentes mucosos, irritantes e infecciosos a una velocidad de hasta 100 millas por hora. Los residuos de estornudos pueden viajar hasta 6 metros e incluir 100.000 gérmenes.