Echa un vistazo a las marcas de fideos instantáneos que son malas para tu salud aquí

Busca opciones saludables y deja de lado los alimentos que no te hacen bien. ¡Conoce más detalles!

Mucha gente termina comprando diferentes marcas de fideos instantáneos porque piensan en la practicidad de este alimento. Sin embargo, muchos desconocen el impacto que estos alimentos tienen en nuestro organismo y en nuestro salud. Así que siempre busque opciones más limpias.

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¿Por qué no deberíamos consumir fideos instantáneos?

El consumo excesivo de varios tipos de fideos instantáneos puede ser perjudicial para la salud debido a la gran cantidad de sodio, grasas y conservantes que contienen sus ingredientes. Todo este daño se debe a que se fríen antes de envasarlos, lo que permite que estén listos más rápidamente.

Consecuencias negativas para la salud

El consumo regular de fideos instantáneos puede provocar algunos cambios en la salud con el tiempo y debe evitarse. De esta manera, vea a continuación algunos de los perjuicios de este consumo.

• Hipertensión;
• Mayor riesgo de enfermedad cardíaca debido a cambios en los niveles de colesterol, especialmente el colesterol malo (LDL)
• Aumento de la acidez estomacal, que puede provocar gastritis y reflujo gastroesofágico;
• Aumento de peso debido a la gran cantidad de grasa;
• Puede conducir al desarrollo del síndrome metabólico;
• Problemas renales a largo plazo.

Marcas de fideos instantáneos que debes evitar

Teniendo en cuenta la calidad y composición de los alimentos, a continuación verás cinco marcas de este producto que no son interesantes para la salud y deben evitarse. Compruebe a continuación qué marcas y fideos son estos.

• Nissin – Fideos instantáneos cremosos con sabor a pizza;
• Piraqué – fideos ramen picanha;
• Calidad - Fideos instantáneos con sabor a carne;
• Maggi - Fideos instantáneos de ramen con sabor a costilla;
• Nissin – Cup Noodles macarrones con sabor a queso cheddar.

tipos de fideos instantaneos

• Fideos instantáneos sazonados: También conocida como “miojo”, esta masa ya viene frita y, por tanto, está lista rápidamente. Además, la mayoría de ellos vienen con una especia artificial en un sobre aparte.
• Taza de fideos instantáneos: Esta es una opción que se come en la propia caja, se calienta en el microondas y se convierte en una opción de “fiambrera” para las personas.
• Fideos ramen instantáneos: Esta comida típica coreana son unos fideos rellenos de caldo. Se va, junto con la pasta precocinada, un caldo bien condimentado.

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