Comienza un nuevo mes y con él llegan nuevas oportunidades para lograr nuestras metas y proyectos!
Si eres una de esas personas que sienten que nunca pueden tachar un elemento de su lista de sueños, has venido al lugar correcto. Prepárate para aprender la Técnica de la Agenda.
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Esta técnica utiliza el poder de la manifestación. Usando una visión clara y una definición precisa de sus objetivos, su logro se vuelve más tangible.
¿Estás listo para el éxito de tus metas? ¡Entonces vamos alla! Empecemos junio con el pie derecho.
En pocas palabras, para poner en práctica la Técnica de la Agenda, solo necesitarás tiempo, una agenda y un lápiz o bolígrafo para marcar la información importante.
Con su agenda en la mano, tómese el tiempo para planificar y organizar todas sus metas, poniendo todo en papel con el mayor detalle posible.
Siga los pasos que se muestran a continuación y vea cómo incluso los más ansioso puede encontrar consuelo en este método!
1. Haz tu lista de metas
Ya que estamos comenzando nuestra técnica en junio, pase a la primera página de este mes en su calendario. En él, anota todas las metas que quieres alcanzar incluso en esta hoja de calendario.
Como se indicó anteriormente, sea lo más detallado posible. Por ejemplo, no escriba: "perder 5 kg". Escribe: “Mejorar mi alimentación, comiendo de forma equilibrada; a mí hacer ejercicio al menos tres veces a la semana; beber suficiente agua”.
¿Darse cuenta? Dividiste el objetivo en pequeños pasos que lo hicieron más tangible. ¿No es más fácil visualizar que se está logrando esta meta?
Y, muy importante: escribe como si ya lo hubieras hecho todo, en el presente, no en el futuro. Siempre agradeciendo al Universo.
2. Definir qué es prioridad
Siéntate contigo mismo, mira todos tus objetivos de junio y piensa: ¿qué es lo más importante aquí? Defina qué es lo más urgente y qué tendrá el mayor impacto en su vida de inmediato.
Con eso, comenzarás a manifestar primero lo que necesita más esfuerzo. Pero no te preocupes, el Universo se encargará de ti para completar toda la lista.
3. Manifieste y siga su progreso
Siempre que sea posible, tómese el tiempo para manifestar sus metas al Cosmos. Siéntese, cierre los ojos e imagine que ha logrado todo lo que tenía en la agenda. Lea, relea y lea de nuevo lo que escribió, ¡sintiendo que lo entendió!
Después de eso, haga un seguimiento de lo que ya ha hecho para lograr su plan. ¡Recuerda ser constante y persistente!
4. Dar gracias
nunca olvides gracias al universo por lo que has logrado.
Graduada en Comunicación Social en la Universidad Federal de Goiás. Apasionado por los medios digitales, la cultura pop, la tecnología, la política y el psicoanálisis.
