Son muchas las veces que escuchamos historias de amas de casa diciendo que el gas siempre se acaba cerca del peor momento. Esto acaba estropeando la ejecución de ese menú previsto. En este artículo aprenderás recetas que no necesitan horno ni estufa para estar listas.
Primero, vale la pena señalar lo inconveniente que es cuando se acaba el gas al preparar el almuerzo o la cena cada vez. Sin embargo, es aún peor cuando el momento en que el gas decide agotarse no es el adecuado para poder reponer el producto, en estos casos la situación puede ser mucho más complicada para saciar el hambre.
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Créame, esto ha sido una constante en la vida de innumerables brasileños durante mucho tiempo, pero sin embargo, se ha agravado con la actual crisis que atraviesa el país en relación con la falta de reservas de gas.
En estos casos, algunas personas recurren a las opciones disponibles en comidas rápidas o productos listos para comer, que no son nada saludables y no sacian el hambre por un período prolongado.
Pero no todo está perdido. Algunos nutricionistas ayudan a solucionar este problema con recetas sanas, rápidas y económicas que no necesitan fogones ni horno para su ejecución.
Estos consejos también son para esos días en los que te da pereza cocinar de forma tradicional. Echa un vistazo a algunas recetas deliciosas a continuación.
Medio aguacate, medio limón, media cebolla picada.
Para la preparación: Mezclar todo junto con el puré de aguacate y disfrutar.
1 huevo, 1 cucharada de salvado de avena, 1 cucharada de harina de almendras, 1 cucharada de aceite de oliva dulce, sal, tomate picado, zanahoria rallada, queso parmesano, una pizca de levadura.
Para la preparación: Batir el huevo y mezclar los demás ingredientes. Por último, mételo en el microondas durante 1:30h.
1 huevo, 2 cucharadas de coco rallado, 1 cucharada de avena, 1 cucharada de harina de almendras, 1 cucharada de aceite de oliva dulce, 2 cucharadas de leche vegetal, 1 cucharada de miel, levadura.
Para la preparación: Mezclar todo en un recipiente y meter al microondas durante 1:30h, pasado ese tiempo, por último, verter la leche por encima.
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