tener un vida equilibrada el autocontrol es un factor muy recurrente para algunas personas, a través de él es posible contener los impulsos. Por lo tanto, momentos en los que queremos perder peso y queremos comer algo dulce, o cuando necesitamos ahorrar dinero y un vestido sale en oferta son ejemplos de cuando el autocontrol se pone en práctica. Sin embargo, algunas personas pueden empezar a sentirse mal por tanto control que ejercen sobre sí mismas y de eso vamos a hablar hoy.
Lea mas: ¿Cómo encontrar la felicidad? Estos 8 consejos te pondrán en el camino
vea mas
La investigación revela que los cerebros de los adolescentes están 'conectados' para...
4 hábitos de limpieza que debes romper para ser más feliz
La racionalidad laica está directamente ligada a los estudios sobre el autocontrol, este término se refiere a una racionalidad diferente, social y subjetiva que impregna la mayor parte de las acciones y prácticas de la a diario. Es decir, es satisfacción con su decisión de negar los dulces o no comprar los pantalones.
¿Y por qué la persona se siente bien con esta decisión? Sencilla, se siente auténtica, ve el espejo de su propia imagen en esta elección y se siente respetada con ella. Por otro lado, los individuos que no se sienten bien con ciertas privaciones tienen el sentimiento contrario y terminan por no reconocerse a sí mismos.
Las personas sin alta racionalidad tienden a entristecerse, sentirse gobernadas por estos controles y terminan actuando por impulso para escapar de esta culpa. A menudo, las personas no se sienten bien incluso cuando completan su objetivo, en realidad esto puede desencadenar más tristeza.
A pesar de desencadenar estos sentimientos en algunos, no podemos negar la importancia del autocontrol, es casi imposible vivir actuando impulsivamente todo el tiempo. Por lo tanto, es necesaria una mirada cercana a su propia imagen.
Si su lado emocional e intuitivo domina la mayor parte del tiempo, seguramente tendrá dificultades para llevar una vida regulada. Con eso, es necesario reconocer esta necesidad y ejercitar la nueva forma de pensar, viendo el autocontrol como algo positivo, después de todo, realmente está aquí para ayudarnos.
