Muchas personas sufren a diario problemas de estreñimiento o tienen intestino perezoso. En este artículo podrás descubrir toda la información y los consejos que necesitas para solucionar este problema. Además, para ayudarte en esta tarea, hemos separado la forma más sencilla y práctica de solucionar este fastidio. Sigue leyendo para comprobar este delicioso ¡Receta de batido de papaya con manzana!
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Esta vitamina, además de ayudar a regular el intestino, genera varios beneficios para tu organismo. Por ejemplo, esta bebida ayuda a mantener la salud porque tiene una gran cantidad de vitaminas y nutrientes. Además, las manzanas y las papayas son excelentes para ayudar a que el tracto intestinal funcione mejor, ya que ambas tienen grandes cantidades de fibra, las cuales son esenciales para este propósito. ¡Mira los ingredientes necesarios para preparar tu deliciosa bebida!
Echa un vistazo a los ingredientes necesarios para hacer tu delicioso batido a continuación:
Ingredientes
Modo de preparo
En primer lugar, para comenzar el proceso de licuado de papaya y manzana, lava todas las frutas con agua corriente. Después de eso, es hora de cortar estos ingredientes en trozos pequeños. Para esto, use un cuchillo pequeño.
Poco después, pon la leche en la licuadora junto con los trozos de fruta. Luego bate esta preparación por al menos 2 minutos. Luego agregar el chocolate y el azúcar.
Ahora, vuelve a encender el dispositivo y licúa tu bebida durante otros 5 minutos o hasta obtener una mezcla homogénea. Finalmente, simplemente vierte el batido en un vaso o jarra y agrega algunos cubitos de hielo, si lo prefieres. Después de eso, ¡solo sirve!
Todavía existe la posibilidad de que puedas hacer que tu batido de papaya y manzana sea aún más funcional. En este caso, solo agrega una cucharada de avena a tu bebida. ¡Estamos seguros de que no te arrepentirás y te encantarán los resultados de esta receta sencilla, deliciosa y con grandes beneficios para la salud!
