A lo largo de nuestra vida, convivimos con muchas personas, y cada una de ellas tiene una forma, una forma de actuar. Sin embargo, no podemos normalizar relaciones en el que, de alguna manera, la forma de ser del otro nos incomoda.
Por ello, es importante reconocer las situaciones negativas, como cuando nos sentimos “pisados” por otra persona, para acabar con ella y mantener sólo relaciones equilibradas.
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Para que puedas identificar si estás siendo demasiado permisivo en tus relaciones, hemos enumerado algunas señales de advertencia. ¡Vea abajo!
1. Te cuesta decir "no". Es fundamental establecer límites, más aún en situaciones en las que no estás de acuerdo con la otra persona.
2. Te olvidas de ti mismo para estar siempre tratando de complacer al otro. Situaciones como esta, por desgracia, suelen ocurrir mucho en las relaciones amorosas.
3. Para evitar peleas y conflictos, te abstienes de dar tu opinión o simplemente estar en desacuerdo y decir las razones por las que no te gustó algo.
4. Hay que pensar mucho antes de decir nada.
5. Tu autoestima se daña y disminuye cada vez que te sientes infravalorado.
6. Tu donas y no es correspondido. La falta de reciprocidad es también un sentimiento generado por la falta del otro.
7. Tiendes a querer resolverlo todo. Sin embargo, el otro no te ayuda y mucho menos te apoya.
8. ¿Toleras que siempre te vean como el equivocado o simplemente te pones en esa posición la mayor parte o todo el tiempo, incluso si el otro te falta al respeto?
9. Tienes miedo del otro. Cuando le tienes miedo a la otra persona, generalmente es porque te ataca verbalmente y no te valora.
10. Sientes que has perdido tu identidad. Ya no te reconoces y sientes que estás moldeado a las expectativas del otro.
Si te identificas con alguno de estos puntos, es importante reflexionar sobre cómo van tus relaciones y tomar las acciones necesarias para establecer límites saludables. Recuerda: ¡tu salud mental y tu autoestima están en juego!
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