En una publicación reciente, un estudio realizado por la Universidad de Harvard durante 85 años reveló que el principal factor que contribuye a felicidad en la vida es la presencia de relaciones positivas. En este contexto, las amistades juegan un papel importante.
El estudio, que forma parte de la serie "Make It's Tools for Happiness" de CNBC, también encontró que mantener amistades cercanas La estabilidad a largo plazo se encuentra entre las siete prácticas principales de las personas que logran una vida feliz y saludable.
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Sin embargo, cabe destacar que cada amistad es única y no existe una fórmula estándar para todo tipo de relaciones.
Curiosamente, el concepto de diversidad en las amistades no es algo nuevo. Aristóteles, el renombrado filósofo griego, ya había categorizado las amistades en tres tipos distintos.
Reforzando esta idea, el profesor Arthur Brooks, también de Harvard, que enseña sobre gestión de la felicidad, destaca que, Para alcanzar un sentimiento pleno de felicidad es imprescindible contar con los tres tipos de amistad propuestos por Aristóteles en nuestro vida. ¡Mira cuáles son a continuación!
En un artículo reciente titulado "Los mejores amigos no pueden hacer nada por ti", publicado por Brooks el prestigioso curso de felicidad de Harvard, se destacaron las tres formas de amistad descritas por Aristóteles.
El núcleo de esta relación no es la utilidad ni el placer, sino la dedicación a enriquecer la vida de cada uno.
Las amistades basadas en la utilidad y el placer tienen su valor, pero a menudo carecen de la profundidad que ofrecen las relaciones verdaderamente significativas.
Los primeros son beneficiosos para avanzar en diferentes aspectos de la vida, pero no siempre brindan alegría y consuelo duraderos, destacó el escritor Brooks.
Brooks señala que, si bien es fundamental cultivar amistades basado en la utilidad y el placer, se necesita precaución. "No podemos darnos el lujo de arriesgar estas conexiones con confrontaciones, conversaciones difíciles o demasiada intimidad", dice.
Sin embargo, señala un tercer tipo de amistad, que califica de “perfecta”. Estas son las relaciones que no sólo se profundizan sino que también brindan una sensación de completa satisfacción. "Aunque es difícil de describir, muchos saben cómo se siente una amistad 'perfecta'", compartió Brooks.
