¿Te diste cuenta de que el las temperaturas estan subiendo ¿cada vez más? La expectativa es que en los próximos días algunos lugares de Brasil experimenten una sensación térmica de 50ºC. Por eso, es necesario utilizar herramientas para aliviar el calor dentro de casa, especialmente en el dormitorio –y a la hora de dormir–.
Y, cabe destacar, no hay aire acondicionado. Esto no es un boicot ni una crítica al equipo; al fin y al cabo, ¿a quién no le gusta disfrutar de una brisa fría y ver una buena película? Resulta que puede ser perjudicial para la salud si se expone en cantidades excesivas.
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En entrevista con Estadão, profesor del Instituto de la Piel de São Paulo, Danilo S. Talarico explicó que el aire acondicionado elimina la humedad del aire para hacerlo más frío. Esto termina siendo una fiesta interminable para las bacterias que causan enfermedades respiratorias.
Por eso, según él, lo ideal es tomarse las cosas con calma a la hora de utilizar este gran aliado. O úsalo acompañado de un humidificador.
Talarico señala que existen otras formas de reducir la temperatura de los ambientes. Una de ellas es bloquear la entrada de luz solar mediante películas para ventanas (cuando esté permitido) y cortinas. También sugiere mantener abiertas las ventanas y puertas para ventilar la habitación.
Otras estrategias mencionadas por el doctor son el uso de plantas para decorar el ambiente, pues son grandes aliadas en la regulación de la temperatura del lugar. También pide a la gente que dé preferencia a las lámparas LED sobre las incandescentes.
También es una buena idea colocar toallas mojadas y tazones de agua alrededor de la habitación. Esto ayudará a humedecer el ambiente y aliviar el sequedad del aire. Sin embargo, hay que tener en cuenta un detalle: las toallas por la noche pueden favorecer la proliferación de ácaros y hongos.
Otra idea es colocar bloques de hielo en botellas de PET con agua helada. frente al ventilador – teniendo cuidado de que el agua derretida no llegue al aparato y lo dañe.
Licenciada en Comunicación Social por la Universidad Federal de Goiás. Apasionado de los medios digitales, la cultura pop, la tecnología, la política y el psicoanálisis.