On olukordi, mida ei saa suhte sees normaalseks pidada. Nad võivad paljastada tunnuseid ja toksiline käitumine meie partnerilt või isegi meist endist. Seega on vaja neid olukordi hinnata ja vaadata, kas need on osa igapäevaelust.
Selle abistamiseks tõime välja mõned käitumisviisid, mida ei tohiks a terve suhe. Vaata allpool!
näe rohkem
4 puhastusharjumust, millest pead loobuma, et olla õnnelikum
20 fraasi, mida nartsissistid kasutavad sinu kontrollimiseks ja manipuleerimiseks
Paljud inimesed ootavad, et nende partner teaks võluväel nende mõtteid ja soove, justkui oleks teisel võim tema mõtteid lugeda. Kuna see pole võimalik, on nad lõpuks pettunud ja küsivad, miks partner teatud ootustele ei vastanud.
Selline käitumine paljastab vaid, et paari suhtlemine ei ole hea ja see peaks olema prioriteet.
Ideaalis, kui tunnete end näiteks kurvana, selle asemel, et püüda teist inimest seda ette kujutada, räägite sellest avameelselt, tehes oma tunded selgeks.
Teine paarisuhtesisene mürgine omadus on see, kui võtad oma partneri halvast päevast välja negatiivsed emotsioonid ja näiteks kohtled teist karmilt.
Proovige juhtunule mõelda ja rääkige avameelselt oma tunnetest, et tal oleks võimalus tegutseda empaatiaga.
Suhte sees pole huvitav, et mäletad pidevalt partneri minevikus tehtud vigu. See ei aita teid paremini toime tulla praeguste probleemidega, kui need tekivad.
Kuna vead on osa meie elust, on ideaalne alati arved klaarida ja kõik ootused lauale panna, et need ei korduks.
Teine omadus, mida võib suhtes ka mürgiseks pidada, on emotsionaalne väljapressimine, kuna see võib kahjustada kogu suhet.
Iga ilmneva probleemiga väljapressimine või emotsionaalne ähvardus võib kahtlemata muuta suhte palju vähem kestvaks, kui see võiks olla. Selle asemel jagage oma tundeid oma partneriga, et saaksite koos asju lahendada.
Armukadedust suhetes võivad paljud pidada tavaliseks, peamiselt seetõttu, et endiselt on usk, et see tunne on armastuse ja hoolimise demonstratsioon, ja see pole tõsi.
Seda seetõttu, et armukadedus võib kergesti muutuda kontrollivormiks, tekitades tarbetuid ja isegi ohtlikke olukordi. See tunne on tegelikult viis näidata, kui palju keegi teist usaldab.
Seega, hoolimata sellest, et armukadedus on tavaline inimlik emotsioon, ei tohiks me seda normaliseerida, sest see võib põhjustada suuri probleeme, eriti pikas perspektiivis.
