Vajadus inimestele meeldida võib olla lapsepõlvetrauma

Soov olla aktsepteeritud tuleb paljudele mingil määral loomulikult. Siiski on see vajadus meeldida inimesed on midagi, mida õpite varakult, see juhtub sageli siis, kui ebarealistlikud ootused ja vajadus "täiuslikkuse" järele ületavad autentsuse või emotsionaalse sideme.

Loe rohkem: Uuringud seostavad lapsepõlves saadud traumasid söömishäiretega

Need on traumad, mis võivad alata lapsepõlves.

Lapsena ootame oma vanematelt ja eestkostjatelt oma suunataju ja enesekaitse kinnitamist. Nii õpivad lapsed maailmas orienteeruma ja lõpuks looma kindla eneseidentiteedi.

Kui aga lapse reaalsust eitatakse või ignoreeritakse, võib see panna lapse tundma ebakindel selles, kes ta on, ei suuda enda eest seista ja sõltub täielikult teistest kuuluvustundest. identiteet.

Lapsepõlve puue või vägivaldsed asjaolud võib sisestada negatiivse enesekindlusena, mis lõppkokkuvõttes piirab meie võimet ennast usaldada. Selle tulemusena arendame välja mõtteviisi, et selleks, et olla täiuslik, peame otsima teistelt heakskiitu.

Vajadus liigse heakskiidu järele on kahjulik

Selline käitumine on pikas perspektiivis väga negatiivne, sest viib inimesed eemale tegelikust elukogemusest. Selle tulemusena tekib eksimise, tühjuse ja raisatud aja tunne just seetõttu, et peaaegu mitte ühtegi sinu aega pole kasutatud asjade jaoks, mis on sulle olulised.

See tähendab, et eelistate alati teist inimest oma isiksuse ees. Seetõttu on mõned märgid, mis võivad viidata sellele, et teie vajadus tunnustuse järele on ülemäärane:

• Teiste vajaduste tähtsustamine ja ei oska öelda (isegi kui tead, et sa ei saa hakkama või sulle ei meeldi, et pead seda tegema);
• alati hirmul ja hirmul, mida inimesed teie välimuse kohta ütlevad või arvavad;
• Muudate oma meelt, sest näete, et te ei sobi enamuse inimeste arvamustega;
• Vältige oma arvamuse avaldamist, kartes, et te ei meeldi teisele.