Et armastada oma ligimest, pead sa armastama eelkõige iseennast. O enesearmastus on äärmiselt oluline ja seda võib pidada inimlikuks vajaduseks, kuna see on selle jaoks asendamatu tegur õnne. Seetõttu räägime tänases artiklis veidi sellest, mis on enesearmastus ja selle tähtsus, samuti hoiatame teid mõningate märkide eest, mis näitavad selle puudumist.
Loe rohkem: Sellel pildil nähtu näitab, kuidas te end armastuses väljendate
näe rohkem
Barbie ja tema sodiaagimärk: tema tohutu populaarsuse saladus
Mida Google ei taha, et te otsiksite?
Enda armastamine on pidev vabanemisprotsess, mis võimaldab aktsepteerida ennast sellisena, nagu sa oled, ja seada end prioriteediks. On väga oluline, et mõtleksite alati kõigepealt oma õnnele ja heaolule. Muidugi on erandeid, aga näiteks kui oled suhtes, mis sulle midagi juurde ei anna, milles partner sind ainult alandab ja maha teeb, isegi kui sa teda armastad, tasub sinna jääda olukord? Nii et seadke ennast esikohale ja hoidke oma heaolu kalliks.
Suhtes ainult armastusest ei piisa. Vaja on austust, empaatiat, lojaalsust, truudust ja sünkroonsust. Laulja ja laulukirjutaja Marília Mendonça lause räägib sellest palju: “Armastus pole vajadus. Sa meeldid mulle, aga ma ei vaja sind.
Nüüd toome välja 3 hoiakut, mis võivad olla sinu jaoks hoiatusmärgiks. Kui koged mõnda neist oma partneriga, on vaja analüüsida olukorda, milles elad, ja hoolitseda oma enesehinnangu eest.
1. suhete kinnisidee
Alates hetkest, kui teie partnerist saab "teie maailma keskpunkt", jättes kõrvale teie ambitsioonid ja soovid, peate olukorda analüüsima. Suhtes on oluline, et partnerid kõnniksid kõrvuti ja toetaksid üksteist, kuid sellel toel ei tasu lasta mööda minna oma unistuste ja soovide ees. Loogiliselt võttes on suhte toimimiseks vaja mitu korda järele anda, kuid on hädavajalik, et see ei jätaks sind alati tagaplaanile. Pange ennast esikohale.
2. Peab olema keegi sinu kõrval
Ühiskonna surve või mille me ise teiste ootuste tõttu pähe paneme, mõjutab sageli seda, kuidas me tegutseme. Paljudel inimestel on vajadus kellegagi koos olla, sest mida teised neist arvavad.
Üksijäämise hirmuga ei tasu suhtesse astudes arvestada. Te ei ole õnnelik suhetes, milles olete ainult sellepärast, mida teised arvavad, kui olete vallaline. Oodake õiget inimest. Mõnikord võib selle leidmine võtta kaua aega, kuid see on ootamist väärt! Sellistes olukordades on alati hea meeles pidada: parem üksi kui halva kaaslasega.
3. liigne armukadedus
Armukadedus suhetes on normaalne ja kõigil on see. Siiski on vaja mõõta, sest miski, mis on liiga palju, pole hea. Madala enesehinnanguga ja ebakindlate inimeste jaoks võib armukadedus tulevikus muutuda mürgiseks suhtumiseks.
Enesekindluse puudumine peegeldab paljuski seda, et puudub usaldus teiste vastu. Kui olete enesekindel inimene, kes teab teie väärtust, on mürgise suhtumise tõenäosus tõenäoliselt palju väiksem. Enesehinnangu ja enesekindluse eest hoolitsemine on viis oma vaimse tervise eest hoolitsemiseks ja võib teid suhetes tervikuna palju aidata.
