A kofeiini on maailmas enim tarbitud ravim ja hoolimata sellest, et seda ei leidu ainult kohv, suurem osa täiskasvanud elanikkonnast tarbib tavaliselt vähemalt ühe klaasi seda jooki päevas kas hommikul või pärast lõunat, et anda see energia näiteks tööle.
Siiski, kas teadsite, et kui te juba tarbite kohvi iga päev, võib joomise vähendamine teile veidi tuua kahju, nagu peavalud, iiveldus ja väsimus näiteks? Noh, vaadake allpool kofeiini sisaldavate jookide igapäevaelust eemaldamise võimalikke tagajärgi.
näe rohkem
Tervishoiuministeerium laiendab HIV-ravi uue ravimiga…
Nooruse saladus? Teadlased näitavad, kuidas tagasi pöörata…
Kohvi tuntud toime on meeleolu parandav toime. See juhtub seetõttu, et see toimib stimulandina, mis suurendab keemiliste sõnumitoojate rühma tootmist ja vabanemist. neurotransmitterid, dopamiin ja norepinefriin ehk noradrenaliin.
Sel viisil, kui te lõpetate kofeiini allaneelamise, ei eraldu need neurotransmitterid enam koos sama kiirus, mis vähendab teie energiataset ja jätab teid ärrituvamasse tuju, Minimaalne.
Kohv võib seedesüsteemile hävitavalt mõjuda nii rohkel tarbimisel kui ka joomise lõpetamisel. Seda seetõttu, et kohv võib põhjustada seedesüsteemis mõningaid lihaste kokkutõmbeid, mis suurendab vannituppa mineku sagedust.
Seega, kui me lõpetame joogi tarbimise, võime kogeda korduvat iiveldustunnet, mis tuleneb selle süsteemi muutustest.
võib-olla kõrvalmõju Kõige ilmsem on see, et kohvi tarbitakse just rutiinse väsimuse vastu võitlemiseks või hommikuseks ärkamiseks. Seega töötab jook meie ajus looduslikult leiduva kemikaaliga, mida nimetatakse adenosiin.
See aine vastutab une eest, mida me tunneme, kuid kohv toimib adenosiini blokeerimisega, äratades seega tarbijat. Kuid kui kofeiin süsteemist lahkub, on väsimus ja uni tõenäoliselt veelgi suurem kui alguses. Uuringute kohaselt kannatavad tavalised kofeiinitarbijad selle väsimuse all palju rohkem, kui nad joomise lõpetavad.
Kohv avaldab mõju ajule, piirates mõningaid veresooni, millega kofeiinitarbija aja jooksul harjub. Toodet mitte alla neelades need veenid aga lõdvestuvad, vabastades ajju täiesti ootamatu ja ebatavalise koguse verd, mis põhjustab selliseid peavalusid. Sellele vaatamata võivad peavalud tekkida erinevatel põhjustel, nagu liigne alkoholitarbimine, dehüdratsioon, stress ja muu taoline.
Filmide ja seriaalide ning kõige kinoga seotud armastaja. Aktiivne uudishimulik võrkudes, alati ühendatud veebiteabega.
