See mõnus tass kohvi piimaga hommiku alustamiseks, teine tass kohvi pärast lõunat ja üks veel pärastlõunaseks suupisteks. Seega on kohv meie igapäevaelus pidevalt kohal.
Kuigi see tundub kahjutu, võib see mõnel inimesel põhjustada kõhuvalu ja kiirendada soolestiku loomulikke kokkutõmbeid. Ajakirjas Health avaldatud artikli kohaselt tuleks kohvi tarbida ettevaatlikult.
näe rohkem
Kinnitatud: Samsung toodab tõesti kokkupandavaid ekraane…
Hiina teeb kosmosejaamas katseid sebrakalaga…
Teine rottidega läbi viidud uuring näitas samuti, et need, kes seda kolm päeva tarbisid, olid soolelihaste suurem aktiivsus ja roojati sagedamini võrreldes nendega, kes ei võtnud kohvi.
Vaata lähemalt: Kas igapäevane kohvi joomine on tervisele hea või kahjulik?
Kohvi tarbimine iseenesest tõsiseid terviseprobleeme ei põhjusta. Tasub meeles pidada, et maos toimuvad kokkutõmbed on loomulikud, kuid pärast kohvi joomist kipuvad need kiirenema.
See jook sisaldab ühendeid, mis kiirendavad mao kokkutõmbeid. Arst Kye Stalleri sõnul võivad kokkutõmbed pärast ühe tassi allaneelamist alata umbes nelja minutiga.
Lisaks Texases läbi viidud küsitlus, milles analüüsiti inimeste toitumisharjumusi, kes Igapäevaselt kohvi tarbinud näitajad näitasid, et kolmandik vastanutest tundis isu tualetti minna varsti pärast.
Seega võib nende jaoks, kellel on sellised haigused nagu ärritunud soole sündroom, kohvi tarbimine põhjustada valu ja ebamugavustunnet. Samuti ei tohiks seda tarbida kõhulahtisuse all kannatavad inimesed, kuna see kiirendab seedimist.
Kohvis sisalduv kofeiin suurendab keha peristaltikat, kuid see ei pruugi kõigile kahjustada. Nagu iga teinegi toit, on ka seda oluline liialdamata tarbida.
Seega, teades, kuidas toime tulla kohvi tarbimise “kõrvalmõjuga”, on võimalik seda isegi millegi positiivsena kasutada. Näiteks inimestel, kes kannatavad kõhukinnisuse all, võib see olla liitlane. Otsige lihtsalt toitumisspetsialisti ja leidke parim viis kohvi tarbimiseks.