Aktiivsus teksti tõlgendamine, mis on suunatud põhikooli kaheksanda klassi õpilastele, tantsimisaktist. Kas teadsite, et tants parandab elukvaliteeti, ergutades keha ja vaimu tervist? Kas saame rohkem teada tantsu kasulikkusest meie elus? Niisiis, loe tekst hoolikalt läbi! Seejärel vastake erinevatele tõlgendusküsimustele!
Selle teksti mõistmise tegevuse saate alla laadida redigeeritavas Wordi mallis, mis on valmis printimiseks PDF-faili, ja ka lõpetatud tegevuse.
Laadige see teksti tõlgendamise harjutus alla aadressilt:
KOOL: KUUPÄEV:
PROF: KLASS:
NIMI:
Loe:
Juuni ja juuli on täis São João pidustusi kogu riigis. Forró ja sertanejo kõlades pakutavad peod koos elavate ruudukujuliste tantsudega sobivad ideaalselt piiramatuks füüsiliseks treeninguks. Need toniseerivad teie lihaseid ja aitavad teil kaloreid kaotada väga meeldival viisil: tantsides.
Tantsimine on kasulik keha ja vaimu tervisele. Parandab elastsust, paindlikkust, lihasjõudu ja parandab elukvaliteeti. “Tants on kasulik kardiorespiratoorsele süsteemile ja tasakaalule. Eakad, kes selles etapis kannatavad rohkem kukkumisi, kui nad hakkavad tantsima, arendavad nad motoorikat parem ”, selgitab tervishoiuministeeriumi Geração Saúde programmi peotantsude õpetaja Luciano Barbosa.
Õpetaja osutab ka tegevusele haiguste, näiteks labürindiidi raviks, mis on võimeline tasakaalustamatust leevendama. Reumaatiliste haiguste korral tugevdab tantsimine kõõluseid. Tantsust ei jäeta kõrvale ka neid, kellel on osteoporoos. "Osteoporoosi korral arvavad inimesed, et peavad istuma paigal, kuid uuringud näitavad, et kui see avaldab mõju kehale, näiteks forró tantsides on kalduvus tugevdada luid ja muuta haigus kergemaks ", täiendab.
Ja keegi ei tantsi kulmu kortsutades. Füüsilise harjutusena vabastab see naudinguga seotud hormooni endorfiine. Luciano ütleb, et paljud õpilased vabanesid tegevuse kaudu stressist ja depressioonist. "Mul on õpilasi, kes võtsid musta märgisega kontrollitud ravimeid ja täna ei võta nad enam midagi. Seltskonnatants ergutab entusiasmi ja huumorit. ”
Need, kes põevad häbelikkust, võivad leida tantsust hea võimaluse suhelda. Luciano sõnul otsib enamik õpilasi tema tunde kavatsusega pidude ajal flirtimist parandada. Kuid tantsimine parandab ka elu kahele, päästes selle suhte alguse läheduse. "Paljud abielus olevad inimesed arvavad, et on sellest etapist üle ja neil pole vaja tantsimist õppida, kuid ma julgustan neid alati, sest tantsimine on hea paari suhte jaoks oluline," ütleb õpetaja.
Saadaval: .
Küsimus 1 - Tekst käsitleb tantsu eeliseid. Selleks toetab see:
() teatmeteos.
() isiklikus kogemuses.
() intervjuus professionaaliga.
2. küsimus - Segmendis "Nad toniseerivad lihaseid ja aitavad teil kaloreid väga meeldivalt kaotada: tantsimine" viitab isiklik asesõna "Nad":
() füüsilise treeninguni.
() forró ja sertanejo.
() juunis ja juulis.
3. küsimus - Perioodil "See parandab elastsust, paindlikkust, lihasjõudu ja edendab elukvaliteeti. ”väljendab allajoonitud ühendus:
() faktide summa.
() faktide järeldus.
() faktide vaheldumine.
4. küsimus - Teksti järgi leevendab tantsimine tasakaaluhäireid inimestel, kellel on:
() labürindiit.
() osteoporoos.
() stress või depressioon.
5. küsimus - Väljavõte "rõõmuhormoonist":
() selgitab "endorfiini".
() määrab “endorfiini”.
() täiendab terminit "endorfiin".
6. küsimus - Ajavahemikul „Mul on õpilasi, kes võtsid musta märgisega kontrollitud ravimeid ja täna nad ei võta midagi muud. ”, väljendab esiletõstetud määrsõna järgmist:
() koht.
() režiimis.
() aeg.
7. küsimus - Teksti järgi parandab "tants ka elu kahele", sest:
() vähendab häbelikkust.
() suurendab flirtimist.
() päästab läheduse.
Per Denyse Lage Fonseca
Lõpetanud keeled ja spetsialiseerunud kaugõppele.
teatada sellest kuulutusest
