Vaid viilu värske sidruni ja mõne supilusikatäie oliiviõliga on sul võimas retsept! Seda seetõttu, et kui võtate seda segu tühja kõhuga, siis kohe pärast ärkamist tugevdate oma keha ja võitlete erinevate haigustega. Sest see on segu kahest koostisosast, mis eraldiseisvana on juba tervisele väga kasulikud. Nii sidrun kui ka oliiviõli toovad väärtuslikke eeliseid.
Loe rohkem: Siit saate teada, kuidas tervisega desinchá teha ja kaalust alla võtta
näe rohkem
Geeniteraapia silmatilgad toovad lootust miljonitele inimestele…
Parem tervis kahe päevaga: treeningute lõpetamise üllatav tõhusus…
Seega, kui nad jõud ühendavad, saavad nad suurepäraseks võimaluseks oma tervist hoida vaid mõne lonksuga päevas. Kas soovite teada kõiki sidruniga oliiviõli eeliseid tühja kõhuga? Jätka lugemist!
Segades oliiviõli sidruniga, saate suures koguses mineraale ja antioksüdante. Seetõttu on see segu hea toitumise täiendusena väga soovitatav kõigile, kes püüavad vererõhku kontrollida. Lisaks aitab see kontrollida südame löögisagedust, parandades vereringet.
Kui ebatervislikud toidud, nagu praetud toidud ja rasvad, suurendavad halva kolesterooli taset, mis põhjustab arterite ummistumist, siis oliiviõli sidruniga tõstab hea kolesterooli taset. Seega, kui võtate selle väikese segu, põhjustate arterite takistamatut hea kolesterooli sisaldust. Nii saate oma veres triglütseriidide sisalduse üle paremini kontrollida, mis on suur kasu!
Oliiviõli segamine sidruniga on retsept, millel on võimas põletikuvastane toime, mis aitab teie kehal tervikuna. Eelkõige liigesevalude, nagu põlve-, küünarnuki-, puusavalude korral ning on efektiivne ka reumaatilise valu vastu võitlemisel.
Ekstra neitsioliiviõli sisaldab suures koguses E-vitamiini ja antioksüdante, mis on teie naha tervisele palju head. Selle segu võtmisega hoiate ära kortsude, näojoonte, tumedate ringide ja muude nahaprobleemide teket. Nii on teil noorem ja taastunud nahk, mis võitleb enneaegse vananemisega.
Nii sidrun kui ka oliiviõli on rikkad detoksifitseerijate poolest, mis on võimelised parandama seedesüsteemi puhastusprotsessi. Seetõttu kasutavad seda sageli inimesed, kes soovivad parandada osa ülesöömisest või pärast öist joomist põhjustatud kahju. Rääkimata sellest, et oliiviõli suudab tekitada omamoodi kaitsekihi seedesüsteemi.
Kuna see on nii palju eeliseid, siis olen kindel, et kaalute juba tühja kõhuga oliiviõli ja sidruniga liitumist!
