Häbi on midagi, mis mõjutab meie igapäevaelu ja suhteid. Seda teemat uuriv professor ja kirjanik Brené Brown viitas, et hirm tunda end haavatavana on tingitud häbist. Seega õhutab temast peategelaseks saamine vaenulikkust ja pahameelt.
Häbitunne peegeldab tunnet, nagu on suhtes viga. Lähedaste inimeste kommentaarid, isegi kui neile ei mõelda, panevad sind häbenema.
näe rohkem
Õpetaja tulemuslikkus on õpilaste täieliku kaasamise võtmetegur…
Kas te pole otsustanud, kas vastata "jah" või "ei"?…
Loe rohkem: Rohkem intiimsust: 12 sügavat küsimust, mida oma partnerilt küsida
Nüüd kontrollige märke, millele peate tähelepanu pöörama!
1. sotsiaalne nõrkus
Ühiskond toidab ideed, et emotsioonide paljastamine ja tunnete jagamine on haavatavuse märk. Selle tulemusena on suhetes raskusi usalduse ja lojaalsuse loomisega, kuna negatiivsete ja positiivsete kogemuste jagamisel on blokeering.
2. Võrdlus
Nad kipuvad sind võrdlema pereliikme või isegi oma endise naisega, et sind alandada või halvustada, öeldes, et sa pole nii hea (hea) kui keegi teine.
3. elada minevikus
Paljudel hetkedel võrreldakse teie olevikku sellega, kes te olite minevikus. Seda nii hoiakute puhul, mis nende arvates on paremad kui praegused, kui ka teie vana suhtumise paljastamiseks, mille üle te uhke ei ole.
4. Ükskõiksus
Sulle olulises dialoogis asjade üle, mis sind häirivad, on normaalne kuulda inimestelt, kes kipuvad sind häbistama ja sinu arvamust eirama, rääkides liialdamisest või draamast. Oma võitluste ja raskuste jagamisel ei tohiks te neid asju kuulda.
5, eitage oma võite ja saavutusi
Nad kipuvad oma unistusi devalveerima ja heidutama. See paneb sind hukkamõistmise häbist neid jagama ja sellest algab suhtes vaikus.
6. alaväärsustunne
Paljudel hetkedel ei pea sõnu ütlema, kuid hoiakud peegeldavad teie partneri rahulolematust millegi pärast, mida te tegite. Välimus ja sarkasm on mõned strateegiad, mida kasutatakse teie vaikimiseks või teie mahategemiseks.
7. Mure teiste pärast
Nad tugevdavad ebakindluse mõtteid, eriti oma välimuse või riietumisstiili osas. Muretsemine selle pärast, mida teised arvavad, peegeldab enamasti teie partneri ebakindlust.
8. Paljasta eraasju
Tavaliselt on abikaasal kombeks privaatseid asju paljastada, et teid sõpradele ja perele häbi tekitada.
