Sageli kuuleme lugusid koduperenaistest, kes ütlevad, et gaas saab alati otsa kõige halvema aja lähedal. See rikub selle kavandatud menüü täitmise. Sellest artiklist saate teada retsepte, mille valmistamiseks ei ole vaja ahju ega pliiti.
Esiteks tasub tähele panna, kui ebamugav on iga kord lõuna- või õhtusööki valmistades gaas otsa saada. Veelgi hullem on aga see, kui aeg, mil gaas otsustab otsa saada, on sobimatu toote asendamiseks, sellistel juhtudel võib olukord nälja kustutamiseks olla palju keerulisem.
näe rohkem
Kas lõuna- või õhtusöögiks on parem süüa keedetud mune? Uuri siit
Minuga-ei-keegi-ei saa: tutvuge taimega, mis suudab kurjad silmad eemale peletada
Uskuge mind, see on olnud pidev lugematute brasiillaste elus pikka aega, kuid see on süvenenud praeguse kriisiga, mida riik läbib seoses gaasivarude puudumisega.
Sellistel juhtudel kasutavad mõned inimesed kiirtoidu või valmistoodete valikuid, mis ei ole sugugi tervislikud ega rahulda pikka aega nälga.
Kuid kõik pole kadunud. Mõned toitumisspetsialistid aitavad seda probleemi lahendada tervislike, kiirete ja odavate retseptidega, mille täitmiseks pole vaja pliiti ega ahju.
Need näpunäited on mõeldud ka nendeks päevadeks, mil olete traditsiooniliselt kokkamiseks liiga laisk, vaadake allpool mõnda maitsvat retsepti.
Pool avokaadot, pool sidrunit, pool hakitud sibulat.
Valmistamiseks: Sega kõik kokku püreestatud avokaadoga ja naudi.
1 muna, 1 lusikatäis kaerakliisid, 1 lusikatäis mandlijahu, 1 lusikatäis magusat oliiviõli, sool, tükeldatud tomatid, riivitud porgandid, parmesani juust, näputäis pärmi.
Valmistamiseks: Klopi lahti muna ja sega ülejäänud ained. Lõpuks pane see 1:30 tunniks mikrolaineahju
1 muna, 2 sl riivitud kookospähklit, 1 lusikas kaera, 1 lusikas mandlijahu, 1 lusikas magusat oliiviõli, 2 sl taimset piima, 1 lusikas mett, pärm.
Valmistamiseks: Sega kõik anumas ja pane 1:30h mikrolaineahju, selle aja möödudes vala peale piim.
Kas teile meeldisid need näpunäited ja soovite rohkem sellist sisu lugeda? Juurdepääs kooliharidusele.
