Kuna arbuusi ja sidruni detox vesi on väga lihtne ja sisaldab mitmeid eeliseid, soodustab see antioksüdantset toimet kehas. Lisaks aitab ta kaasa ka salenemisprotsessile ja aitab kaasa seedesüsteemi sujuvale toimimisele. Nii et vaadake seda kohe kuidas valmistada arbuusi ja sidruni detox vett.
Loe rohkem: Õppige, kuidas toidu valmistamisele vähem kulutada
näe rohkem
Kas lõuna- või õhtusöögiks on parem süüa keedetud mune? Uuri siit
Minuga-ei-keegi-ei saa: tutvuge taimega, mis suudab kurjad silmad eemale peletada
Arbuus on rikas tsitrulliini, mittevalgulise aminohappe poolest, mis suurendab teiste aminohapete moodustumist. Lisaks hooldab see neere ja aitab neil organismist kogunenud ammoniaaki väljutada.
Lisaks on sidrun väga kasulik, kuna see aitab reguleerida seedesüsteemi ja võitleb kõhuvaludega. Kuid see vastutab ka oluliste elektrolüütide varustamise eest kehale.
Väga lihtne valmistada, see jook, kui seda regulaarselt tarbida, aitab kaasa ka kaalulangetamise protsessile. Kontrollige koostisosi:
Koostisained
Valmistamismeetod
Kasuliku arbuusi ja sidruni võõrutusvee valmistamiseks lõigake osa arbuusi kuubikuteks. Seejärel liigu edasi sidruni juurde, lõika see kaheks ribaks, vali neist üks ja lõika viiludeks. Seejärel ühendage kõik koostisosad purgis või pudelis.
Pärast seda protsessi purustage mõned piparmündilehed ja asetage need koos ülejäänud elementidega. Kui see on tehtud, lisa vett, kuni valitud anum on täidetud.
Lõpuks viige segu sügavkülma ja oodake 12 tundi, ideaalis jättes ööseks seisma.
Pärast selle aja ootamist eemaldage see sügavkülmast ja see on tarbimiseks valmis!
Samuti võite soovi korral lisada muid puuvilju. Nii luues igapäevaseks tarbimiseks erinevaid maitsevete kombinatsioone.
