Tänapäeval ümbritseb konkurentsivõime kõiki inimelu valdkondi, olgu siis tööl, kolledžis või isegi sotsiaalsetes rühmades. Seega on loomulik, et inimesed otsivad võimalusi teiste ees eeliste saamiseks. Edasiminek võib aidata teil oma eesmärke kergemini saavutada ja oma ettevõtmistes edu saavutada.
näe rohkem
8 märki, mis näitavad, et teie kehas oli ärevus…
Koolidirektor sekkub delikaatselt, kui märkab õpilast, kes kannab mütsi…
Konkurentsieeliste saamiseks on mitu võimalust, näiteks uute oskuste õppimine, kontaktvõrgustiku parandamine ja turuuudistega kursis olemine. Siiski on kaks probleemi, mida enamik inimesi, kes neid eeliseid otsivad, vähe uurinud: aju ja kognitiivne funktsioon.
Neuroplastilisus
Mõiste neuroplastilisus viitab aju kohanemis- ja täiustumisvõimele, mille avastasid hiljuti inimmõistuse teadlased. Teadlaste sõnul suudavad inimesed oma ajufunktsioone kõrgeimale tasemele treenida. Neuroplastilisuse kaudu on võimalik saavutada eeliseid teiste inimeste ees.
Paljud inimesed otsivad teaduslikke nippe ja viise oma neuroplastilisuse ja funktsiooni parandamiseks. kognitiivne. Seda seetõttu, et teie ajuvõimsuse parandamine võib olla väärtuslik ressurss teie tööelus, akadeemilises elus või isegi teie igapäevase tootlikkuse parandamiseks.
Neuroplastilisus on aju võime moodustada uusi närviühendusi ja seeläbi kohaneda uute olukordadega, mis parandab teie õppimist. Aju kohandub vastusena erinevatele stiimulitele, uutele harjutustele, uutele kogemustele ja uuele õppimisele. Niisiis, kui me harjutame ja kordame uut võime, närviühendused tugevnevad ning suudame ülesandeid lihtsamini ja tõhusamalt täita.
Kuidas treenida oma aju
On tehnikaid, mis on juba teaduslikult tõestatud, et suurendavad teie neuroplastilisust ja kognitiivset funktsiooni. Tutvuge mõnega:
Nendel tehnikatel on mitmeid eeliseid, näiteks: keskenduda, paranenud probleemide lahendamise võime, suurenenud mälu ja loovus.
