Tekoäly on vaikuttanut elämäämme monin tavoin. Hämmästyttävä esimerkki on tarina USA: n Seattlesta kotoisin olevasta Greg Mushenista, joka onnistui laihtumaan 12 kiloa ja muuttamaan elämäntapaansa OpenAI: n ChatGPT: n avulla.
Katso myös: Yli 100 000 ChatGPT-käyttäjää paljasti datansa pimeässä verkossa
Katso lisää
Iloisia uutisia: Lacta lanseeraa Sonho de Valsa e Ouro -suklaapatukat…
Brasilialainen viini voitti etikettipalkinnon "Oscarissa"…
Greg, kuten monet meistä, on myöntänyt vihaavansa juoksuharjoituksia. Se muuttui ChatGPT: n avulla. Skeptisenä hän päätti kokeilla chatbotin ehdottamaa harjoitussuunnitelmaa.
Yllättäen tekoäly pystyi kehittämään rutiinin, joka vastasi sen tarpeita ja toiveita. Jo yksinkertaiset alkuvaiheet, kuten juoksukenkien asettaminen oven viereen, olivat tehokkaita, kiinnittivät Gregin huomion ja rohkaisivat häntä pitämään kiinni suunnitelmasta.
Suunnitelman 30. päivänä Greg saavutti tärkeän virstanpylvään: ensimmäisen mailinsa, hieman yli 1,5 km. Tämä oli suuri motivaattori hänelle, joka alkoi nauttia liikunnasta.
"Jokainen kilpailu oli omalla tasollani kyky. Menin omaan tahtiin. Jokaisen kilpailun jälkeen aloin tuntea olevani saavutettu, ja koska en ollut ylittänyt kykyäni, minusta tuntui aina, että voisin tehdä enemmän”, Greg selitti.
Gregin painonpudotus on enemmän kuin pelkkä numero asteikolla; se on elämäntapamuutos. Kuusivuotiaan tyttärensä motivoimana hän löysi ChatGPT-suunnitelmasta kannustimen terveellisempään elämään. Nykyään hän harjoittelee kuusi kertaa viikossa ja on nähnyt parannuksia aerobisessa kapasiteetissaan, leposykeensä ja yleiseen mielialaansa.
Gregin tarina on osoitus potentiaalista tekoäly auttaa ihmisiä saavuttamaan terveys- ja hyvinvointitavoitteensa.
Vaikka tekoäly ei korvaa erikoistunutta ammattilaista, tapaus korostaa teknologian voimaa helpottaa muutoksia käyttäytymisessä ja elämäntavoissa.
