Meillä kaikilla on ollut hetkiä, jolloin emme tunne itseämme kovin vahvistetuiksi ja olemme saaneet uskomaan, että muut ovat kaikin tavoin meitä parempia. Kuitenkin itsetunto ja joidenkin ihmisten elämää vahingoittaa a alemmuuskompleksi että toisin kuin yleinen käsitys, se on persoonallisuuden piirre eikä mielisairaus tai häiriö.
Siksi tarkista tässä artikkelissa joitain alemmuuskompleksin merkkejä, jotta voit tunnistaa ne.
Katso lisää
Varoitus: TÄMÄ myrkyllinen kasvi joutui nuoren miehen sairaalaan
Google kehittää tekoälytyökalua auttamaan toimittajia…
Lue lisää: Nämä ovat 4 pääasiallista merkkiä, jotka osoittavat alhaisen itsetunnon
On monia syitä, miksi joku kehittää alemmuuskompleksin, kolme yleisintä olosuhdetta ovat emotionaalinen, fyysinen ja seksuaalinen. Itseinho voi pahentua, jos henkilö kärsii jo muun muassa ahdistuksesta, masennuksesta tai sosiaalisesta ahdistuksesta. Tässä mielessä on tärkeää tietää joitakin alemmuuskompleksin merkkejä.
1. Alhainen itsetunto
On lähes mahdotonta puhua alemmuuskompleksista ja olla yhdistämättä sitä heikon itsetunnon merkkeihin. Loppujen lopuksi, kun emme tiedä keitä olemme emmekä hyväksy itseämme, emme voi järkevästi ja ylpeänä arvioida itseämme ja kykyjämme. Tällä tavoin uskomme, että meillä ei ole mitään hyvää tarjottavaa maailmalle ja että kaikki ovat meitä parempia.
Lisäksi henkilöllä voi olla tapana sabotoida itseään (usein tiedostamatta), jos hän uskoo, ettei hän ole esimerkiksi hyvän suhteen tai ammatillisen menestyksen arvoinen.
2. jatkuva vertailu
Ihmisillä, joilla on alemmuuskompleksi, on tapana jatkuvasti verrata itseään muihin ja aina negatiivisesti. Tämä on tapa vahvistaa vammaisuutta, jonka yksilö uskoo olevansa.
On tärkeää muistaa, että tämä on vääristynyt näkökulma, joka on irrallaan todellisuudesta. Lisäksi jokaisella ihmisellä on omat kykynsä ja mieltymyksensä, ja nämä vertailut ovat aina epäoikeudenmukaisia ja vääristyneitä.
3. Vaikeus ylläpitää suhteita
Koska alemmuuskäsitys aiheuttaa niin paljon kärsimystä, ihmiset haluavat puolustaa itseään, ja yksi tapa tehdä tämä on etsiä eristyneisyyttä. Näissä olosuhteissa henkilöllä on väärä käsitys, että näin toimimalla hänellä olisi enemmän turvaa ja hallintaa tilanteestaan.
