Huolimatta ennakkoluuloista, joita aikuiset pelaavat pelejä, tiesitkö, että tämä on loistava tapa rentoutua? Sinä pelejä on kyky ruokkia sielua, mikä on loistava tapa tukea mielenterveys. Siksi tämänpäiväisessä artikkelissa aiomme puhua hieman siitä, kuinka pelit voivat auttaa mielenterveysongelmista kärsiviä.
Lue lisää: Pelaaminen on hyvää: näe pelien 4 etua elämässäsi
Katso lisää
Puutarhan ihme: Arruda, ihmekasvi
Nämä ovat 4 horoskooppimerkkiä, jotka rakastavat yksinäisyyttä eniten…
Ron Brown, 343 Industriesin elämänlaatuohjelman päällikkö, kirjoitti artikkelin, joka kuvaa hänen sisäisen etsintämatkaansa, johon liittyy hänen oma mielenterveys. Hän koordinoi Halo-tiimin kulttuuri- ja hyväntekeväisyysponnisteluja sekä kehittää monimuotoisuutta ja osallisuutta koskevia aloitteita Xboxille ja Microsoftille.
Ajan myötä Ron uupui jatkuvasti, ja nähtyään terapeutin hän huomasi kärsivänsä kliinisestä masennuksesta. Joten hän piti itsestään huolta ottamalla lääkkeitä ja työskentelemällä terapeuttinsa kanssa siitä, kuinka käsitellä laukaisimia päivittäin.
Hän kertoi, että yksi tärkeimmistä tavoista, joilla hän ruokkii sieluaan, on pelaaminen. Ron pitää kaikenlaisista peleistä, erityisesti videopeleistä. Hän väittää, että kun hän on masennuksen pahimmilla hetkillä, hän turvautuu peliin Karamari Damacy - jossa Brownin mukaan ei ole mitään järkeä ja siksi se on ilo. Peli vain pyörittelee kaikki roskat palloksi.
Ronin mukaan pelit ovat välttämättömiä työkaluja tässä omasta mielenterveydestä huolehtimisen prosessissa. Hän tuntee olonsa erittäin hyväksi ja rentoutuneeksi leikkiessään, sillä se tuo hänelle iloa.
343 Industriesin Quality of Life -ohjelman johtaja sanoo, että pelimaailma on tila, joka saa ihmisen tuntemaan olonsa turvalliseksi. Tämä osoittaa pelien voiman tukea mielenterveyttä ja edistää hyvinvointia kaikkina aikoina.
Lisäksi hän väittää, että peleillä on kyky edistää transformatiivista kokemusta, joka voi yhdistää meidät muihin ihmisiin ja kokemuksiin. Esimerkki tästä oli, kun hän osallistui online-hautajaisiin pelissä todelliselle henkilölle, jota hän ei koskaan tavannut heidän pelien aikana luodun suhteen vuoksi.
Katso joitain pelejä, jotka auttavat sinua lataamaan akkujasi:
