Tuo mukava kuppi kahvia maidon kanssa aamun alkuun, toinen kuppi kahvia lounaan jälkeen ja vielä yksi iltapäivän välipalaksi. Siksi kahvi on jatkuvasti läsnä jokapäiväisessä elämässämme.
Vaikka se näyttää vaarattomalta, se voi aiheuttaa vatsakipuja joillekin ihmisille ja nopeuttaa suolen luonnollisia supistuksia. Health-lehden julkaiseman artikkelin mukaan kahvia tulee juoda varoen.
Katso lisää
Vahvistettu: Samsung todella valmistaa taitettavia näyttöjä…
Kiina tekee kokeita seeprakaloilla avaruusasemalla…
Toinen rotilla tehty tutkimus osoitti myös, että niillä, jotka söivät sitä kolmen päivän ajan, oli suoliston lihasten aktiivisuus ja ulostaminen useammin verrattuna niihin, jotka eivät ottaneet kahvia.
Näe lisää: Onko kahvin juominen päivittäin terveydelle hyväksi vai haitaksi?
Kahvin juominen itsessään ei aiheuta vakavia terveysongelmia. Kannattaa muistaa, että vatsassa tapahtuvat supistukset ovat luonnollisia, mutta kahvin nauttimisen jälkeen niillä on tapana kiihtyä.
Tämä juoma sisältää yhdisteitä, jotka nopeuttavat vatsan supistuksia. Lääkäri Kye Stallerin mukaan supistukset voivat alkaa noin neljässä minuutissa yhden kupin nauttimisen jälkeen.
Lisäksi Texasissa tehty tutkimus, jossa analysoitiin ihmisten ruokailutottumuksia päivittäin juomansa kahvin osoitti, että kolmasosa vastaajista teki mieli mennä vessaan pian sen jälkeen.
Näin ollen niille, joilla on sairauksia, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä, kahvin kulutus voi olla vastuussa kivun ja epämukavuuden tunteesta. Ripulista kärsivien ei myöskään tule käyttää sitä, koska se nopeuttaa ruoansulatusta.
Kahvin sisältämä kofeiini lisää elimistön peristaltiikkaa, mutta se ei välttämättä vahingoita kaikkia. Kuten kaikki muutkin ruoat, on tärkeää kuluttaa sitä liioittelematta.
Näin ollen, kun tiedetään kuinka käsitellä kahvin kulutuksen "sivuvaikutusta", sitä voidaan jopa käyttää positiivisena asiana. Esimerkiksi ummetuksesta kärsivillä ihmisillä voi olla se liittolainen. Etsi vain ravitsemusterapeutti ja katso paras tapa juoda kahvisi.
