Okra on yksi Minas Geraisin ja Bahian keittiön yleisimmistä ruoista, ja sitä esiintyy useissa tyypillisissä ruoissa, kuten carurussa ja kanassa okralla. Sen pehmeä ja hieman makea maku yhdistyy täydellisesti mausteisten ainesosien kanssa.
Jotkut ihmiset eivät kuitenkaan pidä tästä ruoasta kovin paljon sen viskositeetin vuoksi. Jos tämä ei ole sinun tapauksesi, Escola Educação valmisteli tämän viestin näyttääkseen joitain okran etuja ja myös kuinka se istutetaan. Tarkista!
Katso lisää
Astrologia ja nerokkuus: NÄMÄ ovat 4 loistavinta merkkiä…
iPhonet, jotka eivät onnistuneet: 5 julkistamista hylkäsi!
Lue myös: Opi istuttamaan pitangaa ruukkuun
Okra on kuidun ja A-, C- ja B6-vitamiinien lähde, ja se koostuu myös raudasta, kalsiumista, magnesiumista, natriumista ja kaliumista. Monien hyödyllisten ravintoaineiden ansiosta okra auttaa estämään sydänongelmia, ja sen kuiduilla on tärkeä rooli kolesterolin ja triglyseridien hallinnassa.
Okra on myös erinomainen glukoosin hallintaan, alentaen verensokeria ja myös imemään glukoosia suolistossa. Koska olen r
Okra on helposti kasvatettava ruoka, joka vaatii vähän huoltoa. Istutukseen ei tarvita kovin suurta tilaa, mMutta tätä varten on tarpeen kiinnittää huomiota joihinkin kohtiin. Tarkista:
Ilmasto
On tärkeää tietää, että okra tarvitsee paljon auringonvaloa, joten se sopii istuttaa lämpimämpinä vuodenaikoina. Siksi okra kehittyy paremmin lämpimillä alueilla. Suositeltavin on istuttaa tämä Ruokin sitä keväällä, jotta se kehittyy paremmin.
Maadoitus
Istutettavaksi tarkoitetun maaperän tulee olla hedelmällistä ja hyvin valutettua. Lisäksi se ei voi olla hapan, joten käytetyn maaperän pH: n tulee olla välillä 6,5–7,5. Jos kasvat ruukuissa, tarkista, että niissä on riittävästi valumiskapasiteettia, sillä jos maa on liian märkä, juuri voi mädäntyä.
kastelu
Koska se on kesällä hyvin kehittyvä vihannes, se selviää hyvin kuivuuden aikana. On kuitenkin tärkeää kastella usein, jotta okra itää. Kasveja suositellaan kastelemaan aamulla, varoen aina, ettei maa liota liikaa.
Sato
Noin 2 kuukauden viljelyn jälkeen ensimmäiset okrat alkavat ilmestyä. Ne voidaan korjata terävän veitsen avulla, kun ne saavuttavat 4 cm: n tai suuremman koon. Okran keräämiseen on suositeltavaa käyttää käsineitä, koska niiden hiukset voivat aiheuttaa ihoärsytystä.
Ja näin voit jopa kasvattaa okraasi kotona, yksinkertaisella tavalla, jotta tämä upea ruoka on aina pöydällä!
