Uusi kuukausi alkaa ja sen mukana tulee uusia mahdollisuuksia saavuttaa tavoitteemme ja projektimme!
Jos olet yksi niistä ihmisistä, joista tuntuu, etteivät he koskaan voi ylittää yhtäkään kohdetta unelmaluettelostaan, olet tullut oikeaan paikkaan. Valmistaudu oppimaan Agenda-tekniikkaa.
Katso lisää
Puuron "voimat": tutustu kauran hyötyihin…
Caruru: Tunne terveyshyödyt ja monipuolisuus…
Tämä tekniikka käyttää manifestaatiovoimaa. Käyttämällä selkeää näkemystä ja tarkkaa määritelmää tavoitteistasi, saavutuksesi tulee konkreettisemmaksi.
Oletko valmis tavoitteidesi onnistumiseen? Mennään siis! Aloitetaan kesäkuu oikealla jalalla.
Lyhyesti sanottuna Agenda-tekniikan toteuttamiseen tarvitset vain aikaa, esityslistan ja lyijykynän tärkeiden tietojen merkitsemiseen.
Suunnittele ja organisoi kaikki tavoitteesi, kun asialistasi on käsillä, ja aseta kaikki paperille mahdollisimman yksityiskohtaisesti.
Noudata alla olevia vaiheita ja katso kuinka kaikkein parhaiten ahdistunut voi löytää lohtua tällä menetelmällä!
1. Tee lista tavoitteistasi
Koska aloitamme tekniikkamme kesäkuussa, käänny tämän kuun etusivulle kalenterissasi. Kirjoita siihen kaikki tavoitteet, jotka haluat saavuttaa jopa tälle kalenterisivulle.
Kuten edellä mainittiin, ole mahdollisimman yksityiskohtainen. Älä esimerkiksi kirjoita: "laihtua 5 kg". Kirjoita: ”Paranna ruokavaliotani, syö tasapainoisesti; minä liikuntaa vähintään kolme kertaa viikossa; juo tarpeeksi vettä."
Tajuaako? Jakoit tavoitteen pieniin askeliin, jotka tekivät siitä konkreettisemman. Eikö olekin helpompi visualisoida tämän tavoitteen saavuttamista?
Ja erittäin tärkeää: kirjoita ikään kuin olisit jo tehnyt kaiken, nyt – ei tulevaisuudessa. Aina kiittää universumia.
2. Määrittele mikä on prioriteetti
Istu alas itsesi kanssa, katso kaikkia kesäkuun tavoitteitasi ja mieti: mikä tässä on tärkeintä? Määrittele mikä on kiireellisintä ja millä on heti eniten vaikutusta elämääsi.
Sen avulla alat ilmentää ensin sitä, mikä vaatii eniten vaivaa. Mutta älä huoli, universumi huolehtii sinusta koko luettelon täydentämiseksi.
3. Ilmoita ja seuraa edistymistäsi
Aina kun mahdollista, käytä aikaa osoittaaksesi tavoitteesi kosmokselle. Istu alas, sulje silmäsi ja kuvittele, että olet saavuttanut kaiken asialistallasi. Lue, lue uudelleen ja lue uudelleen, mitä kirjoitit, tunne kuin sait sen!
Sen jälkeen seuraa, mitä olet jo tehnyt saavuttaaksesi suunnitelmasi. Muista olla johdonmukainen ja sinnikäs!
4. Kiittää
koskaan unohda kiitos universumille siitä, mitä olet saavuttanut.
Valmistunut sosiaalisesta viestinnästä Goiásin liittovaltion yliopistossa. Intohimoinen digitaalinen media, popkulttuuri, teknologia, politiikka ja psykoanalyysi.
