Lapsuus on ratkaiseva vaihe elämässämme, ja se muokkaa sitä, keiksi meistä tulee aikuisia. Kaikilla ei kuitenkaan ole onnellista ja vakaata lapsuutta.
Jotkut meistä kasvavat kuin "kadonnut lapsi", ilman menestymiseen tarvittavaa rakkautta, tukea ja ohjausta. Valitettavasti tämäntyyppisen lapsuuden vaikutukset voivat jatkua aikuisikään asti.aikuisuus, jotka vaikuttavat meihin hienovaraisilla mutta merkittävillä tavoilla.
Katso lisää
Yhdysvallat hyväksyy ensimmäisen suun kautta otettavan lääkkeen synnytyksen jälkeiseen masennukseen; tietää enemmän
Löydä 13 tapaa, jotka lihottavat ja estävät sinua laihduttamasta
Tässä on joitain merkkejä siitä, että olet ehkä kasvanut "kadonneena lapsena" ja kuinka se saattaa vaikuttaa sinuun juuri nyt.
Kun meiltä puuttuu rakkaus ja huolenpito lapsuudessa, voi olla vaikeaa luottaa ympärillämme oleviin ihmisiin. Tämä luottamuksen puute voi saada meidät rakentamaan tunnemuureja, mikä vaikeuttaa terveiden ja kestävien ihmissuhteiden muodostamista.
Lapsuuden tuen ja validoinnin puute voi jättää syvät jäljet itsetuntoomme.
Jos meitä on jatkuvasti arvosteltu, laiminlyöty tai vähätelty, meillä on todennäköisesti negatiivinen kuva itsestämme.
Tämä alhainen itsetunto voi estää meitä tavoittelemasta unelmiamme ja saavuttamasta täyttä potentiaaliamme.
"Kadonneena lapsena" etsimme usein ulkoista vahvistusta täyttääksemme sisällämme tuntemamme tunnetyhjyyden.
Etsimme hyväksyntää muilta ja tulemme riippuvaisiksi muiden mielipiteistä tunteaksemme itsemme arvostetuiksi.
Tämä jatkuva validoinnin etsiminen voi jättää meidät alttiiksi manipuloinnille ja estää meitä kehittämästä tervettä itsetuntoa.
(Kuva: julkisuus)
Kun kasvamme ilman selkeitä, terveitä rajoja, voimme kamppailla vahvistaaksemme niitä aikuisina.
Voimme tuntea syyllisyyttä siitä, että sanomme ei, annamme muiden rikkoa rajojamme ja hukuttaa meidät.
Tämä pakottamisen puute voi johtaa henkiseen ja fyysiseen uupumukseen, mikä vahingoittaa terveyttämme ja hyvinvointiamme.
”Kadonneen lapsen” tavoin hylkäämisen pelko voi vainoaa meitä. On mahdollista, että meillä on vaikeuksia luottaa siihen, että ihmiset pysyvät vierellämme, mikä saa meidät toimimaan itsetuhoisilla tavoilla välttääksemme hylkäämisen.
Tämä pelko voi vahingoittaa suhteitamme ja estää meitä muodostamasta syviä, merkityksellisiä yhteyksiä.
Kun emme opi käsittelemään tunteitamme lapsuudessa, voi olla haastavaa kohdata ne aikuisiässä.
Saatamme pullottaa tunteita tai räjähtää kiukunkohtauksiin, emmekä tiedä kuinka ilmaista tunteitamme terveellisillä tavoilla. Se voi vahingoittaa ihmissuhteitamme ja mielenterveyttämme.
Vaikean lapsuuden vaikutusten tunnistaminen on ensimmäinen askel kohti paranemista ja kasvua yksilönä. On tärkeää hakea ammattiapua, kuten terapiaa, tällaisten syvien ongelmien käsittelemiseksi.
Ajan ja asianmukaisen tuen avulla on mahdollista voittaa a lapsenkengissä kuin "kadonnut lapsi" ja rakentaa täyteläistä ja merkityksellistä elämää.