O intimidation il peut prendre de nombreuses formes, mais elles causent toutes des blessures et des dommages émotionnels profonds. Même s'il n'y a pas de contact physique entre un intimidateur et sa cible, les personnes intimidées peuvent porter les dommages émotionnels de ce qu'elles ont vécu pour le reste de leur vie.
Si les gens connaissaient les conséquences de ces actes, peut-être réfléchiraient-ils plus consciemment à leurs attitudes. Si vous êtes victime d'intimidation et victime d'intimidation, il y a des choses que vous pouvez faire pour faire face à l'intimidateur.
voir plus
La recherche révèle que le cerveau des adolescents est "câblé" pour...
4 habitudes de nettoyage que vous devez rompre pour être plus heureux
Si vous êtes témoin d'intimidation, il y a des choses que vous pouvez faire pour défendre quelqu'un d'autre. Il y a aussi la possibilité de travailler pour sensibiliser vos collègues et vous renseigner sur les différentes manières de demander de l'aide.
Soutenir une personne qui a été victime d'intimidation est réconfortant. Cela montre que quelqu'un ou plusieurs personnes se soucient de la victime.
Généralement, les personnes victimes d'intimidation présentent des caractéristiques de faible estime de soi, de peur ou d'anxiété auxquelles l'intimidateur s'identifie. D'autre part, ceux qui attaquent souffrent également des mêmes émotions, ayant besoin d'atténuer leurs peurs, leur anxiété et leur faible estime de soi en manipulant la victime.
Dénoncez l'agresseur, éloignez-vous de la coexistence et soyez ferme lorsque vous demandez à vous retenir. Si vous voyez quelqu'un se faire intimider, intervenez immédiatement et gardez vos distances. Donnez le bon exemple aux autres et défendez les personnes qui ont besoin d'aide. Parlez aux administrateurs et aux gestionnaires du site et, si vous avez besoin d'une aide plus efficace, appelez la police.
Ce n'est qu'ainsi qu'il y a une solution efficace pour contenir l'agresseur. En fait, cela teste les limites et c'est ce qui doit être articulé. N'ayez pas peur de lui donner les limites nécessaires. Il souffre de son angoisse et doit affronter sa propre douleur lorsqu'il tombe dans la réalité à travers les confins des limites.
Le but de l'intimidateur est d'obtenir une réaction émotionnelle de votre part, alors faites de votre mieux pour rester calme et évitez de lui montrer ce que vous ressentez. Essayez de ne pas montrer que vous êtes en colère, triste ou effrayé. L'agresseur peut se nourrir de ces émotions et augmenter ses efforts.
Il est important de garder l'intimidateur loin de la personne qu'il intimide. Si vous aidez un collègue victime d'intimidation, accompagnez-le dans un endroit sûr, loin de l'intimidateur.
L'agresseur, en général, lorsqu'il fait de sa vie l'acte fréquent de brimades, a un esprit pervers et parfois malade. Il est conscient de ses actes et que ses victimes n'aiment pas ses attitudes, mais il attaque pour se démarquer de son groupe.
Ainsi, les agresseurs pensent qu'ils seront plus populaires et ils sentent le pouvoir avec ces actes, attirant tous les peureux avec eux. Les followers sont assurés qu'ils ne seront pas victimes ensemble.
L'intimidation peut se produire dans n'importe quel environnement où il y a des contacts interpersonnels et des relations sociales, y compris au sein de la famille. Il est important de souligner que peu à peu la lutte efficace contre le harcèlement a pris de l'importance.
De cette manière, des campagnes sont créées pour lutter contre cette pratique, qui a malheureusement considérablement augmenté ces dernières années au Brésil et dans le monde.
