Avec l'arrivée de la technologie et de l'inclusion numérique, les enfants naissent de plus en plus dans un environnement entouré d'appareils électroniques, tels que les téléphones portables. Les parents peuvent parfois utiliser leur smartphone comme outil de distraction pour leurs petits. Cependant, cette pratique peut être nocive, car les enfants ne comprennent toujours pas très bien leurs propres sentiments au début de la vie. Alors comment calmer les enfants sans utiliser votre téléphone portable? On compte ici. Vérifier!
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Qui n'a jamais vu un enfant faire une crise de colère, pleurer, crier, donner des coups de pied ou des choses comme ça? C'est ainsi qu'ils doivent gérer les sentiments négatifs, qu'ils n'ont pas encore appris à interpréter et agir de manière correcte pour que la sensation passe.
Ce comportement peut encourager les parents à donner un appareil dans les mains de l'enfant, afin qu'ils soient distraits de ce qu'ils ressentent. Cependant, cette attitude peut nuire au développement de l'enfant, ce qui finira par nuire davantage à la vie familiale.
Les écrans numériques ont prouvé qu'ils alimentaient l'impulsivité et l'hyperactivité des enfants, selon une étude publiée dans JAMA Pediatrics. Le résultat de l'étude menée auprès de 422 parents et enfants a montré que sur plusieurs mois, les enfants ayant utilisé le téléphone portable pour se distraire des sentiments négatifs ont eu des situations de sautes d'humeur soudaines, ainsi qu'une plus grande impulsivité.
Ce type de réaction négative était encore plus présent chez les garçons et les enfants volontaires.
Premièrement, il est nécessaire de parler et de stimuler les enfants afin qu'ils sachent ce qu'ils ressentent, et aussi de montrer les meilleures façons de gérer ces sentiments. Il est possible de faire cela comme s'il s'agissait d'un jeu, en demandant à l'enfant de nommer ce qu'il ressent en ce moment.
Il est également important de définir des horaires réguliers qui doivent être respectés en ce qui concerne l'utilisation des appareils électroniques. par les enfants, afin qu'ils se rendent compte que l'activité peut être une sorte de plaisir, pas une distraction de la sentiments.
Enfin, une option pour les plus petits pour évacuer leurs énergies d'enfance est de pratiquer un sport ou une activité physique.
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