Les principaux avantages du thé à la feuille d'oranger

Le fruit le plus populaire au Brésil est l'orange, et ses feuilles peuvent offrir de grands avantages lorsqu'elles sont consommées. Sans surprise, les feuilles d'oranger sont connues pour leurs propriétés médicinales. Douces et puissantes, elles permettent de soulager le stress, d'améliorer le sommeil et de traiter certains maux. Dans cet esprit, nous séparons quels sont les principaux avantages de la feuille d'oranger pour toi.

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Les principaux avantages de la feuille d'oranger

Fournit un effet calmant et relaxant

En raison de ses propriétés calmantes et relaxantes, les feuilles d'oranger peuvent soulager le stress et l'anxiété. De plus, la feuille peut également aider à améliorer la qualité du sommeil car elle agit comme un sédatif naturel.

Note: les experts recommandent d'éviter les thés, les suppléments ou d'autres articles jusqu'à l'âge de 6 mois, en maintenant uniquement l'allaitement.

Excellent pour la digestion

Parce qu'ils ont des propriétés digestives, ils sont des alliés dans la lutte contre la constipation (constipation) et les symptômes de la diarrhée. Ainsi, les feuilles de l'oranger sont bonnes pour les personnes qui ont une digestion plus lente, qui souffrent de gaz intestinaux et de flatulences.

Aide à soulager les migraines et la fièvre

Pour les personnes qui souffrent souvent de maux de tête, les feuilles d'oranger sont un excellent remède qui peut être utilisé pour résoudre ce problème. De plus, cette feuille aide également à faire baisser la fièvre.

Aide à éliminer l'enflure et la rétention

Ces feuilles ont de grandes propriétés diurétiques et peuvent donc aider à lutter contre la rétention d'eau. C'est-à-dire qu'ils stimulent le corps à expulser le liquide par l'urine et la sueur, ce qui réduit l'excès d'eau et l'enflure.

Recette: thé à la feuille d'oranger

Découvrez tous les ingrédients nécessaires et comment préparer cette délicieuse recette.

Ingrédients

• Une poignée de feuilles d'oranger propres;
• 500 ml d'eau;
• Sucre au goût.

Méthode de préparation

1. Tout d'abord, mettez les feuilles d'oranger dans une casserole avec de l'eau et faites bouillir;
2. Ensuite, éteignez le feu, mettez le couvercle et laissez infuser environ 7 minutes ;
3. Enfin, filtrez le mélange et il est prêt à être consommé.

Note: Le thé aux feuilles d'oranger doit être évité par les femmes enceintes ou les personnes prenant des antidépresseurs.