Connaître le trouble de la personnalité dépendante et l'éviter dans votre relation

Au cours d'une relation, il est très courant que les personnes impliquées créent un lien très fort qui favorise leurs liens. Cependant, il existe une limite acceptable au niveau d'attention que les parties impliquées doivent accorder dans une relation. Autrement dit, il y a une grande différence entre être collant et développer un trouble.

C'est pourquoi aujourd'hui nous allons vous aider à comprendre ce que c'est trouble de la personnalité dépendante afin que vous l'évitiez et ne le reproduisiez pas dans vos relations. Bonne lecture!

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Qu'est-ce que le trouble de la personnalité dépendante ?

C'est un type de trouble qui affecte les personnes qui ont une personnalité très anxieuse. Autrement dit, les personnes atteintes de ce trouble se sentent impuissantes, soumises ou incapables de prendre soin d'elles-mêmes. De ce fait, il est fréquent que ces postures soient confondues avec des caractéristiques de personnes « collantes » ou dépendantes. Cependant, lorsqu'il s'agit d'un désagrément, ces sentiments sont plus profonds et nécessitent l'aide d'un professionnel de la santé.

Comment ce trouble pourrait-il affecter votre relation ?

Ce trouble rend également les gens incapables de prendre des décisions par eux-mêmes. Ainsi, dans une relation, cette condition peut submerger l'une des parties. Autrement dit, lorsque l'un des partenaires est incapable de prendre des décisions, l'autre partie est chargée de résoudre divers problèmes.

Les experts soulignent que ce type de trouble est très courant chez les personnes qui ont vécu une relation abusive ou qui ont subi un traumatisme pendant leur enfance. Ceci, sans aucun doute, peut contribuer au développement de ce trouble.

Comment faire face au trouble de la personnalité dépendante ?

La première chose à faire est de demander l'aide d'un professionnel de la santé mentale. Il pourra clore un diagnostic à partir de l'identification des caractéristiques importantes. C'est-à-dire que certains critères sont adoptés pour établir le diagnostic du trouble.

On peut citer en exemple: Difficultés à prendre des décisions quotidiennes par eux-mêmes, incapacité à gérer vos responsabilités sans aide ou même le sentiment d'anxiété ou d'impuissance lorsque vous êtes seul. De cette façon, il est valable d'être conscient des attitudes et des sentiments de votre partenaire.